伏羲之爱｜男性，你离过早性失败还有多远……

导语

过度劳累或有不良行为习惯并且经常熬夜的男人容易过早性失败。让我们了解一下。

男性，你离过早性失败还有多远

你听说过过过过早衰吗？在三四十岁时，他们的性欲下降，勃起不牢，射精无力，做爱后感到疲倦。& hellip这种过早性失败的自画像让人熟悉吗？事实上，过早的性失败离年轻人和中年人不远。随着时间的推移，许多消极的生活习惯会导致雄激素分泌减少，这将使大男子主义者颓废，导致他们壮年时性欲下降，并导致过早的性失败。以下内容。清扫。的习惯，看你是否也陪伴空。

睡得太晚了

人体内许多重要的合成反应必须在睡眠时完成，雄激素就是其中之一。长时间熬夜一方面消耗大量的能量和体力，另一方面影响雄激素的合成和代谢。美国的一项研究表明，如果一名成年男性连续7天睡眠不足5小时，他的雄激素水平将显著降低，他的性欲将大大降低。

提醒:如果男人想保护自己的性功能，他们必须睡得好。潜意识。。滋事发生在晚上11: 00到凌晨1: 00，在这段时间里，殷琦是最丰富的，杨琪是最弱的。这是阴阳在自然界交替的时候，也是人体阴阳盛衰变化的时候。如果你在此期间睡觉，阴和杨灿就会和解，而改善性功能的功能可以不用吃药就能实现。

工作过度的

工作压力大，长期过度疲劳，男欢女爱的兴趣都不进入大脑，即使有兴趣也觉得无能为力。这是因为紧张和焦虑等负面情绪刺激会直接抑制勃起，而勃起会随着时间的推移而导致勃起功能障碍。这些不良情绪也会抑制。下丘脑& mdash垂体& mdash睾丸。性腺轴的分泌导致性激素水平下降，影响性欲和勃起。

提醒:为了缓解疲劳，你可以适度运动，闭眼休息，或者睡前各服用30克石菖蒲和30克艾叶，加入3000毫升水，煮沸30分钟，水温降至45摄氏度左右时用药水浸泡双脚，按摩脚底。它能调和阴阳，安神定志，温清杨琪，起到安神定志的作用。

吸得太多了

吸烟是勃起和性欲的敌人。这并不夸张。大量研究表明烟草中的有毒物质会影响睾丸产生精子和雄激素的功能。长期吸烟的男性会降低精子密度和活力，增加畸形率。同时，雄激素水平也会下降。此外，吸烟还会损害血管内皮细胞的功能，影响男性勃起。吸烟男性勃起功能障碍的风险比不吸烟男性高50%。

提醒:戒烟是唯一的出路。戒烟可以通过按压王不留行种子或针刺耳穴来实现。常见穴位有神门、中脘、足三里、三阴交穴等。你也可以用益智仁、珍珠粉、黄芪、枸杞子、党参、麦冬等茶饮料代替。

喝得太多了

劳累的工作、下班后的娱乐、饮酒和暴饮暴食以及运动减少，这些不健康的生活方式可能会导致代谢综合征、肥胖症、糖尿病、高血压、高脂血症等。，这些都是影响男性性功能的危险因素。酒精的麻痹效应抑制大脑中枢，降低性快感。饮酒后勃起功能通常很差。过量饮酒也会影响男性睾酮分泌。因此，表面上饮酒是有益的，但实际上& ldquo失败。。

提醒:勃起功能是男性健康的风向标和晴雨表，男性勃起功能障碍是各种内科疾病的早期症状。因此，一旦发现性功能下降，就应该积极寻求医疗建议。

(责任编辑:周婷)

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