伏羲之爱｜十秒钟将教会你一个人是否有肾虚。……

导语

肾虚与男性的生活幸福、身体健康和寿命有关。那么什么是肾虚呢？男性肾虚的症状是什么？

十秒钟将教会你一个人是否有肾虚。

现代人生活在巨大的压力下，容易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易腰酸背痛、精神疲劳、心烦易怒，这些症状就像恶性循环，威胁着我们的健康。接下来的小系列将教你如何在10秒内看到一个男人是否有肾虚。

什么是肾虚

肾虚是指肾精和阴阳两虚。肾虚有多种类型，其中最常见的是肾阴虚和肾阳虚。

肾虚症状:肾阳虚症状包括腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至水肿。寒冷。症状、性功能障碍也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状有:热量。，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

现代科学已经证明，当一个人患有肾虚时，肾阴虚和肾阳虚都会导致免疫能力下降。越来越多的证据表明，当肾虚发生时，肾脏的免疫能力会下降，肾脏的微循环系统也会被阻断，肾络也会被阻断。因此，肾虚的治疗应与防治相结合。

如何判断男性肾虚

首先，遗忘的程度

如果领导问你近况如何，你说& ldquo我忘记了。，一次或两次，但如果这种事情发生多次，这不仅是一种耻辱，而且你必须考虑你是否是肾虚，健忘是肾虚的一个重要标准。

所以不要轻易告诉别人。我忘记带东西了。，这就等于告诉别人& ldquo我可能有肾虚。。此外，肾虚引起的健忘现象呈现出年轻化的趋势。现在有许多小学生定期告诉老师。我忘记做作业了。。所以不要认为健忘只是一种老年病，它应该引起所有年龄段的人的注意。

第二，看

照照镜子看看你的样子。肾虚的人通常面色不好，他们的脸显然不够明亮和湿润。有些明星在舞台上有无限的风景，这是化妆的效果。当你看着他们卸妆后，许多人脸色铁青，皮肤粗糙，毛孔粗大。主要原因是星星的精神压力通常很高，容易导致肾虚。这需要长期调理，以使身体荷尔蒙达到正常水平，使肤色红润有光泽。

第三，尿液功能

有两个评价标准:一是排尿次数；例如，有些人不敢在课堂上喝水，因为他们必须在喝水后上一会儿厕所，而有些人在年轻的时候就有夜尿。第二是排尿的控制。你一觉得舒服就去厕所，如果你晚一点去，你会出事的。有些人不敢大笑或打喷嚏，否则会有事情发生。这两种情况都是由于排尿功能障碍和肾虚。

因此，我们可以从健忘、面色和排尿三个方面来判断一个人的肾虚。即使健康状况一般的人也可以用这个标准来衡量他们是否患有肾虚，或者帮助家人和朋友判断他们的身体状况。如果以上三个方面都有问题，我们应该多加注意，花些时间调理，否则肾虚的情况会越来越严重。

(责任编辑:林玉光)

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