伏羲之爱｜夏天痱子吃什么好？……

导语

夏天，痱子会因为出汗过多而生长。痱子又痒又痛，让人感觉不舒服。除了外用药物可以去除痱子，还可以通过食物去除痱子，那么吃什么可以去痱子呢？

夏天痱子吃什么好？

一种祛痱子的食品

1.西瓜可以清热解暑，防止痱子。夏天给你的宝宝一些西瓜和西瓜汁。此外，清洗西瓜皮并在有痱子的地方摩擦可以去除痱子。

2.冬瓜具有清热解暑、生津止渴的功效。除了给宝宝烹饪和榨汁，捣碎冬瓜皮并涂在患处也可以治疗痱子。

3.黄瓜具有清热利湿、解毒消炎的功效。除了榨汁蔬菜，新鲜黄瓜皮也可以应用于患处，以减轻炎症和瘙痒。

4.丝瓜络具有凉血解毒、清热除烦的功效。除了吃，捣碎果汁并涂在患处可以治愈痱子。

5.苦瓜是清热解毒、清热的好食物。婴儿食用时采用榨汁、冷拌和馅料。将新鲜苦瓜片涂抹在患处，可消除痱子、瘙痒和疼痛。

6.应该在婴儿的饮食中加入生姜来解毒、消炎、除湿和促进血液循环，这样可以防止痱子的二次感染。在患处摩擦姜片可以治疗痱子。

一种预防痱子的食疗方法

1.三豆汤

取绿豆10g、红豆10g、黑豆10g，加水500毫升，用小火炒至250毫升，吃豆喝汤。具有清热解毒、健脾利湿的功效。适用于1岁以上的婴儿。

2.冬瓜汤

取冬瓜60克，洗净，切成块，加入白汤饮用。它有清热的功效。适合6个月以上的婴儿。

3.荷叶绿豆汤

取一片鲜荷叶和30克绿豆。绿豆洗净，荷叶洗净，切成小块。往砂锅里加水，煮至绿豆开花。喝酒。具有清热解毒的功效。适合6个月以上的婴儿。

4.银菊花汁

取金银花10g，菊花12g。将上述水用低热煮沸20分钟，然后饮用。具有清热解毒的功效。适合6个月以上的婴儿。

5.冬瓜荷叶粥

取冬瓜100克、荷叶20克、粳米50克和少许盐。冬瓜洗净，去皮，切块，荷叶加水煮沸15分钟，取汁，加入冬瓜和粳米，煮粥，加盐食用。具有清热解毒、健脾的功效。适用于1岁以上的婴儿。

6.银华苦瓜汤

取苦瓜200克，金银花15克。将苦瓜切好，去籽，与金银花一起放入锅中，加水煮沸20分钟后饮用。适用于1岁以上的婴儿。

7.紫苏茄子

原料:茄子300克，紫苏叶5克，辣椒30克，葱10克，大蒜20克，植物油10克，盐5克，生酱油10克。

制备方法包括:将茄子、紫苏、葱、大蒜籽清洗干净；剁碎葱蒜备用。紫苏去老梗；将茄子切成3 ~ 4厘米长的切片，加入少许盐，混合均匀。腌制5分钟后，将茄子放入锅内，用电饭锅蒸(或用水用高热蒸)；蒸茄子时，开始准备酱汁。将油加热至70-80%，加入蒜末并爆炸。加入剁碎的辣椒、紫苏、葱和少许盐，翻炒至香味；最后，往锅里加入不到半碗的冷水，用各种调料煮，这样紫苏的香味会更彻底。倒入一些生酱油，使酱油更美味。茄子蒸好后，放在盘子里，把调味汁倒在上面。适用于1.5岁以上的婴儿。

(责任编辑:王绍华)

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