伏羲之爱｜春天喝什么茶……

导语

春天来了，滋养和养生的季节也来了。春天我应该喝什么茶？哪种茶有更好的养生效果？让我们尽快了解边肖。

春天喝什么茶

NO1薄荷菊花茶

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，尤其适合春季饮用。同时具有排毒强身、祛邪降火、祛风散热、利咽消肿的功效，具有抗和消除体内积累的有害化学或放射性物质的作用。饮用菊花和薄荷，提神醒脑，效果更好。

NO2，茉莉花茶

茉莉花茶芳香宜人。此时饮用，不仅能提神解郁，消除春困，还能调理肠胃，美容养颜。

N03，玫瑰茶

玫瑰性质温和，富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。具有调理肝胃、消除疲劳、增强体质的功效，适合春季饮用。

薰衣草柠檬茶

薰衣草香气深受大多数女性喜爱，自古以来就有滋养、缓解压力和缓解疲劳的功效。另一方面，柠檬具有利尿、促进消化和血液循环、缓解头痛的作用，其淡淡的香味可以刺激人的精神。

野菊花参茶

人参中含有皂甙和多种维生素，对人体神经系统有很好的调节作用，能提高人体免疫力，有效消除疲劳，菊花气味芳香，具有祛火明目的作用，两者都有提神的作用。

枸杞茶6号

枸杞茶能滋补肾、肝、肺、视力、筋骨，改善疲劳。它特别适合长时间趴在电脑前的上班族。它不仅能抵御春天的睡意，还能缓解眼睛疲劳。

柠檬茶

这种茶可以祛痰、缓解疲劳和头痛。方法也很简单:切两到三片新鲜柠檬，加入1g盐，然后用热开水冲泡。这茶应该趁热喝；天气冷的时候会变得很苦。它可以在饭前或饭后服用，不伤胃。

蒲公英花茶

蒲公英含有维生素C、维生素B、蒲公英等。，能促进肝肾功能和消化，从而让人精神焕发。

金银花茶

金银花茶具有清热解毒、祛风热的功效。春天是流感频发的季节。多喝金银花茶有助于增加抵抗力。

柠檬草茶

柠檬草，也被称为柠檬草，在整个植物中散发出清新的香味。经常饮用柠檬草茶有助于改善贫血，调节肠胃，调节油脂分泌，降低血脂，缓解神经衰弱等。平日饮酒能有效预防疾病，增强免疫力，达到无病治病和自我防御的效果。

甘蔗红茶11号

红茶5克，甘蔗500克(去皮切碎)。加入适量的水煎汤，经常喝而不是喝茶。它可以清热，促进体液的产生，醒酒和调节胃。适用于春季气候干燥、咽干、口渴、咽痒、咳嗽、暴食油腻等。

菊花绿茶12号

春天喝什么茶好，绿茶和菊花绝对不可或缺。绿茶5g，菊花12g，白糖30g。水代替茶煎服，每日1剂。能清热解毒、安神明目。适用于春季冷热、气候干燥、肝火红眼头痛、醉酒不适，可预防感冒。

13号葱姜茶

一勺茶，一勺姜汁和适量葱。将葱和葱切成小块，加水煮沸，加入茶，加入姜汁，混合均匀，趁热食用。每天一剂。如果你喝酒后上床睡觉，你醒来时会感觉不那么恶心和强壮。它能温暖杨琪，清领导，促进消化，降气。适合春季保健。对感冒的疗效很好。

14号绿豆冰糖茶

绿茶5克，绿豆(捣碎)50克，冰糖15克。用沸水冲泡，盖上盖子浸泡20分钟。能清热解毒。预防和治疗流行性感冒和咽痛发热引起的咳嗽。适合春季保健和保健。

(责任编辑:王绍华)

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