伏羲之爱｜提高性能力的五个小行动……

导语

有许多方法可以改善性功能。以下简单的手势可以极大地增强男人的性功能。试试看。

提高性能力的五个小行动

一、男人坐在床上，在女人的帮助下来回扭动上身，并试图向后拉肩膀。

来回扭动上身可以放松腰肌，促进气血循环。在女人的帮助下，尽可能向后拉她的肩膀，放松她平时总是前倾的脖子和肩膀。

二、男人坐在床上，女人帮男人转动头和脖子五分钟。

现代社会紧张的工作环境和长期的案头工作使男性经常感到疲劳，大脑的血液供应相对减少。该方法可促进椎基底动脉供血，放松颈部肌肉和大脑，通过运动适度刺激嵴骨髓，刺激神经功能活跃。

第三，男人俯卧在床上，女人用手指压力按摩后脑勺两侧的颈部窝。

后脑勺两侧的颈窝是首少阳经和阳萎经交汇的风池。按摩风池可以疏通经络，清脑明目，对缓解精神压力很有帮助。

四、女人用手指压按摩男人？在用手指拨弄尾巴的同时，这个人抬起了脚。

这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来看，许多重要的穴位都集中在人体内？尾部，女性可以用手指按压按摩，这对男性的性反射神经有帮助。

此外，男人的脚被抬起，这也是腰部和背部肌肉的良好锻炼，可以防止性交后腰部和膝盖的酸痛和无力。

五、男人仰面躺在床上，两脚心相对闭合，膝盖伸出，在女人的帮助下，尽量将膝盖靠近床。

经常练习能有效刺激勃起中枢神经系统的兴奋，通过夫妻协调的身体活动消除心理紧张，对治疗心因性勃起障碍有很好的效果。

此外，这对夫妇一天还可以抬起肛门200次，这样可以锻炼会阴肌肉。这是一种简单有效的提高性能力的方法。

(责任编辑:豆豆)

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