伏羲之爱｜提高男性性能力的八项措施……

导语

性能力的水平对男人来说非常重要，那么男人怎样才能提高他们的性能力呢？让我们来看看男性提高性能力的8个小方法。

提高男性性能力的八项措施

1.保持充足的睡眠

许多研究证实，良好和充足的睡眠是提高性能力的主要方法。此外，如果你睡得好，每个系统的反应功能会更灵敏。当大脑接受性刺激时，它会主动给出反馈。

2.谨慎使用药物

许多药物，如抗炎药，会影响人们的性欲和性功能。患者在使用性生活时应密切关注性生活是否规律和令人满意。如有问题，应及时咨询医生，选择其他药物进行治疗，以尽量减少药物对性能力的影响。

3.控制血压

男性血压偏高，易患高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应有很大影响。

4.戒烟戒酒

吸烟和酒精成瘾可能会使大脑的中枢神经系统麻木，并显著减缓对各种外部刺激的反应。性生活中的表现，对性刺激反应迟钝，或其他性功能障碍，如男性早泄、女性高潮延迟等。

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