伏羲之爱｜男性便秘会带来这6种危害……

导语

便秘是一种对我们所有人都有很大伤害的常见疾病。你知道便秘的危害是什么吗？吃什么更好？

男性便秘会带来这6种危害

便秘可以说是一种相对常见的疾病，因为它很常见，它经常影响我们的生活。你知道便秘有什么危害吗？你每天能吃什么食物来帮助我们缓解便秘？让我们跟着边肖去看一看。

便秘的危害

影响某人的脸

便秘发生时，粪便会一直储存在体内，导致发酵和毒素产生。这些毒素很容易滋生痤疮、粉刺和其他疾病，从而影响我们的面部。

导致肥胖

便秘也容易导致肥胖，因为便秘会导致大肠水肿、下体血液循环缓慢、腹部和臀部增大。

出现体臭

便秘时，体内会有过多的毒素积累，这时，这些毒素会慢慢发酵，会出现一些异味，使我们产生体臭。

性欲下降

一些研究表明，经常患有便秘的男性容易性欲减退，如果严重的话，可能会出现阳痿和早泄的症状。

引发癌症

当毒素积聚在我们体内时，很可能这些毒素会慢慢刺激我们的肠胃，使我们的肠胃不适，如果严重的话，会导致肠癌，如结肠直肠癌。

猝死的风险

如果患者患有高血压和冠心病，如果加上长期便秘，很容易导致猝死。因为长期便秘会导致肛门刺激，而这一次病人的血压会变得非常高。

便秘食疗处方

芝麻油菠菜

材料:菠菜和芝麻油。

练习:洗菠菜；把锅里的水烧开，倒入菠菜，煮大约3分钟，然后舀起菠菜，沥干水分。放入盆子中，加入芝麻油搅拌。

芝麻粥

材料:芝麻和大米。

练习:洗芝麻和米饭；将清水倒入锅中，用大火煮沸，然后倒入芝麻和米饭。然后煮到水沸腾，转到低热，煮到米饭熟。

雪梨北杏汤

材料:将雪梨洗净，切成小块，将北杏洗净。然后将两种材料放入焖杯中，加入适量冰糖。吃雪梨肉和汤之前，先喝水和炖半个小时。

南瓜土豆松仁汤

材料:南瓜、土豆、松仁。

练习:清洗南瓜并将其切成小块，清洗土豆并将其切成小块，清洗松仁。然后把所有的原料放入沸水中煮成汤。

香蕉沙拉

配料:沙拉酱、香蕉。

练习:剥香蕉，切肉，然后放入碗中，倒入沙拉酱搅拌。(www.99.com.cn)关于特别文章，如果重印，请注明出处。)

(责任编辑:彭志兴)

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