伏羲之爱｜六种食物使人充满阳光。……

导语

一旦一个人想要有足够的阳，他需要补肾壮阳。你知道男人吃什么补肾壮阳吗？

六种食物使人充满阳光。

如果一个人整天看起来很沮丧，估计他要么生病了，要么受到了严重的打击。一个人的真正品质首先是精神饱满，但也有许多人因为肾虚而总是出格。那么，男人如何补肾壮阳呢？我们都知道肉可以补肾壮阳。主要有泥鳅、驴肉和狗肉。现在让我们谈谈补肾壮阳蔬菜的选择。

补肾壮阳食品

1.大葱

葱一直被认为是爱和性的化身。葱属植物将出现在巴尔干半岛一些民族的年轻男女的婚礼上，表达了对新婚夫妇健康幸福、新郎永远拥有男人气质的希望。葱属植物营养丰富，可以刺激性欲。现代医学研究表明，葱中的各种维生素可以保证人体激素的正常分泌，从而壮阳滋阴。

2.韭菜

又名齐曹杨、杨曹杨、长盛九，是一种生长旺盛的常见蔬菜。对肾虚遗精型阳痿是一种很好的辅助食疗，对男性勃起功能障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天食用韭菜，或将韭菜籽磨成粉末，早晚各服用15g，用开水服用。

3.海藻

藻类比其他动植物含有更多的硫。然而，磺酰基缺乏或不足会导致流产、男性性功能障碍和性欲下降。因此，我们应该经常吃一些海藻食品，如海带、紫菜、裙带菜等。

4.麦芽油

严重的维生素E缺乏会导致退化和萎缩。性激素分泌减少，生育能力丧失。麦芽油可以预防和改变这种情况，所以我们在日常生活中应该经常吃小麦、玉米、小米和其他富含麦芽油的食物。

5.亲爱的

蜂蜜含有性腺内分泌激素，具有明显的活性性腺生物活性。对于那些因体弱和年龄而性功能下降的人，他们可以坚持服用蜂蜜产品。

6.坚果

德国医生发现，在一些经常吃南瓜子的人身上，没有前列腺疾病。这是因为南瓜籽含有一种神秘的物质，可以影响男性荷尔蒙的产生。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花籽、核桃仁、杏仁、花生和松仁也有利于性功能。

补肾师傅食谱

1.沈唐远

人参(或西洋参)具有益气健脾、桂圆肉养血安神的作用；将6克人参和10片桂圆肉一起煮沸口服，对慢性肾功能不全患者贫血、心悸有养血安神的功效。

2.沈藻汤

人参(或西洋参)具有益气健脾的功能，红枣具有健脾和胃的功能。加入6克人参和6个红枣煮沸口服。它能改善慢性肾功能不全贫血患者的血红蛋白。如果与补肾中药参四庭一起服用，相信补肾效果会更好。

3.粥

小米、红枣、红小豆、山药(鲜)各加适量水煮粥，煮粥时加适量食用碱；定期使用；慢性肾功能衰竭患者服用贫血具有健脾利湿、和胃养血的功效。

4.桑椹蜂蜜膏

桑椹具有养血补肾的功能，蜂蜜能润燥养血，鲜桑椹100克(或干品50克)浓缩煎煮，加入蜂蜜250克制成糊状，用于慢性肾功能不全、肾阴虚、失眠烦躁的患者。(参考网站:九龙健康网)

(责任编辑:彭志兴)

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