伏羲之爱｜什么食物可以治疗早泄不妨看看这些……
导语
吃对食物有好处，对治疗早泄也有好处。哪些食物可以治疗早泄？
什么食物可以治疗早泄不妨看看这些
早泄给男性朋友带来了很多麻烦，严重影响了患者朋友的正常工作和生活。为了减少早泄的发生，我们必须学会预防它。让我们学习哪些食物可以预防早泄。
哪些食物可以预防早泄:
早泄应选择主食:粳米、小米、高粱米、玉米粉、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B和淀粉。糯米是一种温和的补品和温补品。对早泄有很好的治疗效果，提高了性功能。
早泄应选择水果:桑椹、草莓、红枣、红枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素b1、b2、烟酸和钙、镁、磷、铁等矿物质。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好地抑制早泄。
3.早泄蔬菜:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴苣、洋葱、蘑菇等。山药具有补肾益精的作用。山药含有多种营养成分，具有强身健体、补肾益精的作用。肾虚、遗精、带下、尿频等各种症状都可服用。
4.早泄应选择肉、蛋和奶:羊肉、狗肉、动物肾、鱼卵、牡蛎、甲鱼、蛤蜊、鸽子蛋、猪腰肉等。古代中医认为，羊肉是助元阳、益精补血、治肺虚、益筋暖胃的佳品，是一种极佳的温补强壮剂。能有效治疗早泄。
饮食对阳痿和早泄有什么影响？
首先，食疗原则
阳痿早泄患者大多属于肾阳虚，所以宜选择温肾壮阳的食物，如韭菜、核桃仁，避免冷食。对于湿热下注所致的阳痿，宜选用健脾清热的食物，如白扁豆、薏苡仁、山药、白术等。
第二，食疗用品
(1)核桃。核桃，平时人们喜欢吃，有明显的壮阳作用。中医书籍早就记载了核桃的壮阳作用。现代中医经常用核桃作为药物或食疗来达到补肾健脑的目的。
(2)韭菜。韭菜小而嫩，味道鲜美，营养丰富。《本草纲目》中说韭菜补肝益门，治疗遗尿症等。韭菜在药典中列为& ldquo因为它温暖肝肾，帮助阳固精。旭日东升草。的名字。韭菜籽是一种兴奋剂，具有固精助阳、补肾、治带、暖腰膝等功能。适用于阳虚、遗精、多尿等疾病。将韭菜籽磨成粉末可有效治疗阳痿和早泄。
(3)海藻。海藻中的碘含量超过1000面，其他动植物也可以利用。碘缺乏会导致流产、男性性功能障碍和性欲下降。因此，我们应该经常吃一些海藻食物，如海带、紫菜等。
④冬虫夏草。传统医学认为冬虫夏草性味甘温，进入肺肾经脉，具有补肺肾、止咳、补虚、固精益气的功效，适用于肺肾两虚、精气不足、阳痿、早泄、遗精、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、咳嗽等疾病。对中老年人阳痿早泄也是一种很好的滋补品，因其性质温和，具有滋阴壮阳的能力，病后虚弱，产后虚弱。
第三，饮食处方
治疗阳痿和早泄的中药补充剂最好在专家的指导下使用。不当使用会加重疾病。参考文献:揭阳市人民医院蔡吴杰博士的其他文章。
(1)枸杞芡实糯米粥(推荐)
取枸杞15克，芡实15克，糯米适量。加入三碗水，用文火煮。煮到碗里后，加入糖或桂花。可以作为早餐每天吃。适用于各种年龄的阳痿早泄患者，也可作为非阳痿早泄患者的保健食品。
(2)桑葚双粥(适用于心脾肾两虚)
取桑根30克、金樱子15克、菟丝子15克、粳米60克。功效:本方具有补益心脾、补肾固精的功效。
(3)黄精和五味子提取物(肾阴虚)
五味子洗净，用清水浸泡1小时，去核。将黄精、熟地黄、五味子肉放入砂锅中，加入蜂蜜，用小火慢慢煮至糊状。该药放入瓷罐中保存5天即可食用。这张处方可以长期服用。阳痿和早泄患者每次可以服用1-2勺。
(4)薏苡仁、芡实、粳米粥(由于潮湿和灼热)
将40克薏苡仁和30克芡实浸泡1小时，然后将适量清水和粳米一起加入锅中，用武火煮沸。用文火煮，直到米饭腐烂。加入砂糖和桂花。把这粥当点心吃。连续7至14天每天服用一剂。
⑤红豆梅竹饮料(致湿)
红小豆20克，竹叶20克，乌梅20克。将竹叶洗净，加入500毫升清水，用乌梅煮5分钟。用文火再煮30分钟，滤渣取汁。阳痿早泄患者应每日服用一剂，2-3次，持续7-15天。
⑥肉苁蓉粥(肾阳虚)
取嫩肉肉苁蓉(酒洗切片)、红薯和大米，加水煮粥食用。
(责任编辑:陈克佳)
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