伏羲之爱｜一种美白女性的药膳-茯苓北里……

女性增白养颜药膳-茯苓贝梨此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成，为民间清热润肺止咳食疗良方。

原料:茯苓15克，川贝10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。

准备:1 .将茯苓洗净，切成小方块；川贝清洗干净。将梨洗净，去掉花梗，切成小片。2.将茯苓和川贝放入铝锅，加入适量水，用中火煮，加入梨、蜂蜜和冰糖，继续煮至梨成熟，取出锅。

特别之处:汤又新鲜又甜。你可以吃梨、茯苓和汤。

提一下:梨子切块时需要去掉种子和果仁。

这道菜是以梨为主要原料，茯苓和川贝经烹饪制成的。是清热润肺止咳的民间治疗方剂。梨具有清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。茯苓具有健脾和胃、利尿除湿、宁心安神、强身健体、美容养颜、振奋精神的作用。茯苓含有茯苓多糖，能增强人体免疫功能，具有一定的抗病能力，特别是对老年性水肿和肥胖症。川贝是止咳化痰、平喘清热润肺的良药。多相结合，增强了清热润肺、生津止咳平喘的功能。经常食用可以美容，抗衰老，使皮肤光滑柔嫩，富有弹性。

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