伏羲之爱｜性生活质量在下降吗？坏习惯会带来麻烦。……

导语

性生活质量好不好？夫妻关系与家庭幸福和谐。性生活质量的下降会带来许多不好的影响。男性性生活质量下降的原因是什么？

性生活质量在下降吗？坏习惯会带来麻烦。

一些夫妇会抱怨婚后性生活质量下降，影响他们的情感生活，导致家庭冲突增加。如何避免这种情况？首先，有必要找出原因，这可能是由你的一些坏习惯造成的。

不要半夜睡觉

芝加哥大学社会学教授劳曼认为，熬夜会让很多年轻人变得懒惰。过早的性失败。。对男性来说，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，并破坏性欲。对女性来说，这会让她们的皮肤和身材变得更差，降低她们的性信心。

一直看色情电影。

台湾的一项研究发现，男性看色情电影越多，他们就越担心自己的性技能。与此同时，色情也会使男人对刺激不敏感，难以勃起，迷恋手淫，并忽视他们所爱的人。

晚餐吃得太饱了

许多现代人吃得非常丰富，而且会在不知不觉中吃得太多。法国性学家发现，做爱前吃一顿大餐会降低性生活质量。因为吃得太饱会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠道帮助消化食物，身体其他部位的血液供应也会相应减少，这会影响男性勃起和女性的性感觉。

抱怨迫在眉睫。

根据美国金赛性研究所(Kinsey Institute of Sex Studies)进行的一项调查，经常抱怨对方的夫妻性生活越来越少，把家务带到床上的夫妻更有可能有恶化的感觉。家庭经济状况、儿童教育问题和家务杂事等话题都会影响性欲。

电脑进了卧室。

许多研究表明，计算机、手机和其他电子产品。入侵。卧室，会严重影响性生活。睡觉前玩电脑会减少30%的性生活机会，也可能导致情绪问题。

喝太多牛奶

牛奶有镇静和催眠作用。做爱前喝太多牛奶只会让人睡得很香。

久坐不动，不锻炼

美国性学家的。锻炼和性欲。根据这项调查，不喜欢运动的人有38%的可能会产生性冷淡。积极锻炼有助于保持健康和增加性欲。

慢性便秘

患有慢性便秘的人通常伴有性欲低下或不正常的性生活。这些人在骨盆底有间歇性收缩，这导致性欲低下，并间接降低性欲。

似乎我们不能把性冲动的缺乏视为人性冷淡的结果。有时，这是由他的个人习惯造成的。因此，要真正提高性的质量，我们仍然需要改掉这些坏习惯。(参考网站:医学网络男性)

(责任编辑:周婷)

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