伏羲之爱｜按摩也可以治疗早泄，还有七种治疗早泄的按摩方法……

导语

早泄一般是指男性阴茎头感觉比正常人更敏感，这导致了由于性兴奋而导致的早泄。因此，患有早泄的男性朋友更不愿就医。现在让我们介绍一些早泄的按摩方法。你可以在家按摩自己来消除早泄。

按摩也可以治疗早泄，还有七种治疗早泄的按摩方法

早泄是一种功能性疾病，但仍然非常有害。早泄会让男性朋友失去他们应得的快乐，让女性对性生活不满意。长期的性生活受挫，夫妻关系必然紧张，家庭经常破裂。由此可见，及时治疗早泄对促进夫妻关系、加深夫妻关系、稳定家庭结构具有重要意义。这里有一些早泄的按摩技巧。

早泄有哪些按摩方法

首先，按摩脱敏法对早泄简单安全

1.用左手手掌握住阴茎头、冠状沟和系带。用右手背有节奏地敲打阴茎头和冠状沟，从100次开始，然后每天敲打150~200次。这叫做阴茎拍打。

2.用冷水浸泡阴茎头和冠沟周围5分钟。

3.用热水浸泡阴茎头部和冠状沟周围5分钟。从35度开始；开始，每天增加1度；直到42℃；直到c，它可以保持在42℃；c .

4.在龟头和冠状沟周围涂抹适量石蜡油，然后用手指上下左右摩擦龟头和冠状沟。根据每次不射精的原则，先搓100次，然后每天搓150~200次。

脱敏疗法每天一次，疗程为15次，可在夜间休息前进行。第一疗程的失败者应继续坚持治疗。如果早泄伴有勃起功能障碍(阳痿)和前列腺炎，应根据病因同时治疗患者。这种按摩疗法效果好，对身体无害。同时，它还能有效控制早泄的发生。你可以试试。

第二，刺激腹股沟管

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能极大地改善性功能。因古因姆是一种将血液输送到睾丸并连接神经的途径。因此，使腹股沟管的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是用两个手指分别按压阴茎根部的两侧，从上到下击打，刺激血液进入睾丸。每天按摩一次，每天晚上睡觉前在床上按摩一下自己。

三、阴茎指法

男人可以用手指握住阴茎，因为阴茎里有性神经和血管。按摩这些部位可以放松血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时，还能刺激神经，调节神经对性信号的反应。

经常使用。阴茎指法。按摩阴茎可以有效提高性能力。方法是用手指反复抓捏阴茎。因此，可以增强阴茎神经和血管的激活。这就像人们在寒冷中反复搓手或握紧拳头可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖。用手反复抓和捏阴茎会导致阴茎勃起。你不必介意继续按摩阴茎勃起。早晚都可以在床上按摩。例如，作为性交前性爱抚的一部分，营造一种友好积极的环境氛围更有帮助。

四、按摩小腹

主要针对肚脐和外生殖器之间的小腹，左右髂前上棘为两侧边界。按摩时，仰卧在床上，双手交叉放在小腹中间，紧压腹部，以每分钟大约10次的频率慢慢按摩，直到小腹有发热的感觉。按摩持续5分钟。

五、关元穴按摩法

独自按摩关元穴时，首先以关元穴为圆心，逆时针或顺时针移动左右手掌3米；五分钟。然后，用呼吸按压关元穴3分钟。当然，如果你有条件的话，你也可以用艾条来艾灸关元，每次大约10分钟，这对强身健体有很好的效果。

关元穴位置:脐下四指。关元穴位于人体内。阴脉之海&现状；肚脐以下3英寸的任脉，又称小腹，具有滋养元气、强身健体的作用。这里的英寸是同一个身体英寸，每个人手掌的宽度加上四个手指相当于同一个身体英寸的3英寸。因此，找到关元也很简单。在人体中线上，从肚脐向下测量四个手指的距离，肚脐就是关元穴。

六、腰眼针刺按摩方法

按摩腰部和眼部时，首先要寻找第四腰椎棘突的水平线。找到它的方法是，当我们把手放在腰部时，我们可以从后面触摸腰部的骨头。这是解剖学上的髂嵴。髂嵴正好与人体第四腰椎棘突平齐。然后，测量一只手掌离中线的距离，中线是腰部和眼部的位置。一般来说，按摩时，身体应该坐直，双手紧握，自然向后。用食指抬起的拳眼紧紧按压腰部和眼点，做旋转有力的按摩，适合酸痛和腹胀。一次可擦5分钟，长期坚持后，有很好的强身健体的效果。

姚彦点的位置:姚彦点是子午线以外的一个特殊点。它位于腰部，第四腰椎棘突之下，大约相隔3.5英寸。

七、按摩&现状；金三角。

久坐不动和缺乏锻炼会导致糖尿病等等。生活方式疾病。与此同时，它也影响到男人展示自己能力的能力。男性专家说。腱会聚。阴茎依赖于气血的营养，气血运行的通道是否畅通非常重要。

&ldquo。如果会阴受压时间过长，血流不畅，人们会感到局部(阴茎和会阴)麻木。&rdquo。著名专家说，& ldquo前列腺也是。受害者；一。&rdquo。如果你想改善血瘀，除了全身锻炼，如果你能疏通& ldquo金三角。该地区的经络将会事半功倍。

&ldquo。金三角。事实上，它是一个倒等腰三角形，以耻骨联合的上边缘为底部，两侧的大腿根(腹股沟)为侧面。底边的中心是任脉的曲骨点，底边的两端点是归脾经的崇门点，三角形的顶点是任脉的银辉点。这里虽然范围不大，但却是五经、任脉、肾经、胃经、脾经、肝经交汇的地方。

男性专家指出，适度按摩；金三角。它不仅有助于保持经络畅通，还能缓解男性常见疾病的症状，如慢性勃起功能障碍。按摩技巧非常简单:每天晚上睡觉前，你可以从qugu点开始，然后用双手拇指沿直线到达腹股沟。这是崇门点。之后，腹股沟下方约两英寸处，会出现脉搏跳动，这是肝经的紧急脉搏点。最后，用食指和中指的腹部按摩阴囊下的银辉穴。

注意:按摩前将手掌放在小腹上旋转一两分钟，然后在完全热身后开始穴位按摩。用手指腹部按压每个穴位约1分钟，最好有酸、麻木和肿胀感，如有疼痛立即停止。此外，如果在排尿或等待排尿时出现灼热、疼痛或尿液白浊，则不宜随意按摩。

早泄的饮食调理

1、经常吃含有较多精氨酸的食物，如山药、银杏、鳗鱼、海参、乌贼、章鱼等。

2.早泄患者应多吃壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、虾、海马、羊肾、乌龟、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、动物内脏等。

3、少吃辛辣、刺激、过度温热和干燥的食物，以及生冷、损害阳光精神的食物，如各种冷饮、芝麻、牡蛎肉、贻贝、海松籽、芹菜、莴苣、苦瓜等。

4、患者不应喝太多酒、浓茶、咖啡等。这也是饮食中早泄的预防措施之一。

5、饮食以软食品为主，宜吃营养食品，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。

6.应该添加锌来治疗早泄。含锌较多的食物包括牡蛎、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生等。以上是早泄患者的饮食介绍。专家说，许多病人患有过度使用&ldquo。壮阳药。，从而造成依赖性和副作用，最终患者的病情越来越严重。

因此，男性朋友必须学会如何判断早泄的症状。一旦早泄的具体表现出现，就必须积极进行相关合理的治疗。患者应该记住，早泄的治疗方法选择正确，疾病的治愈是成功的一半。当然，早泄有很多原因，只有服用正确的药物，我们才能达到双倍的效果。

(责任编辑:周婷)

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