伏羲之爱｜叶酸预防婴儿畸形……

导语

众所周知，女性在准备怀孕时需要吃叶酸片。叶酸片剂对女性有什么好处？叶酸片对怀孕有什么影响？女性在怀孕期间如何吃叶酸？现在让我们来看看。

叶酸预防婴儿畸形

叶酸主要起以下作用:

1.孕妇贫血的预防:

孕妇的身体需要叶酸来产生正常的红细胞。调查显示，中国育龄妇女贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足也可能导致孕妇贫血。

2.婴儿先天性畸形的预防:

降低出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防出生缺陷，如胎儿先天性心脏病。

3、防止神经管缺陷:

神经管缺损是我国新生儿常见的先天性畸形。如果妇女坚持在怀孕前至少一个月和怀孕前三个月每天服用推荐剂量的叶酸，婴儿神经管缺陷的风险可以降低50%-70%。

4.促进胎盘发育:

它影响着脱氧核糖核酸和细胞的基本结构。因此，获得足够的叶酸对快速生长的胎盘和婴儿尤为重要。

5、防止孕妇患先兆子痫:

服用含有叶酸的多种维生素可以降低孕妇患先兆子痫的风险。

如何正确使用叶酸

要点一:叶酸补充始于怀孕的前三个月

1.通常孕妇应该从怀孕的前三个月开始补充叶酸，因为在怀孕的前三个月，胎儿神经系统开始发育，细胞开始分裂。如果此时没有叶酸，胎儿神经发育不良和畸形将很容易发生。

2.怀孕前三个月再服用叶酸，然后在医生的指导下根据怀孕后三个月的情况服用适量的叶酸。

要点2:孕妇一天摄入多少叶酸？

1.根据世界卫生组织制定的标准，在怀孕的前三个月和早孕的前三个月，每天0毫克或4毫克就足够了。不同制药厂生产的叶酸片和复合维生素片的含量不同。准妈妈应该注意识别。

2.过量的叶酸会随着尿液排出体外。然而，服用大剂量叶酸的孕妇可能会影响锌的吸收，导致锌缺乏、胎儿发育延迟和低出生体重婴儿出生体重增加。

关键3:怀孕准备期间，妈妈和爸爸一起补充叶酸。

怀孕准备期间，准备的父亲和母亲都应该补充适量的叶酸，不能错过补充叶酸的最佳时机。叶酸应该及时添加&防止鲍晓暴来。“什么时候入住，免得措手不及。对于计划做父亲的男人来说，叶酸缺乏会降低精液的浓度，所以对男人来说，充足的叶酸补充对成功怀孕也是至关重要的。

怀孕3个月之前，你想继续服用叶酸吗？

如果你三个月没有怀孕，你可以继续服用叶酸。叶酸的使用将持续到怀孕的第三个月。在此期间，叶酸的补充量为0.4毫克/天。因为神经管的发育和闭合发生在胚胎期的前4周，即从受精卵发育的第18天到第23天左右，这个过程需要大量的叶酸，而在这个时候，许多妇女并不知道自己怀孕了。因此，怀孕前三个月补充叶酸对预防神经管发育畸形非常重要。

怀孕第三个月，细胞生长和分裂非常旺盛，此时需要大量叶酸，因此孕妇对叶酸的需求是正常人的4倍。怀孕准备期间开始服用叶酸，使身体有一定量的叶酸，为怀孕后胎儿的发育提供叶酸。如果孕妇在妊娠早期缺乏叶酸，可能会导致胎儿神经系统发育畸形。此外，孕妇缺乏叶酸也可能导致早期自然流产。如果在怀孕早期没有很好地补充叶酸，孕妇也容易因怀孕中期缺乏叶酸而出现巨幼细胞性贫血。(参考网站:家庭医生在线)

(责任编辑:王清辉)

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