伏羲之爱｜如何喝四物汤？你有什么配方……

四物汤并不少见，很多人在家喝过。你知道四物汤的标准配方是什么吗？接下来，我给你看四物汤。

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四物汤标准配方

四物汤的标准配方是四味药的组合:熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克。它被称为“妇科第一药方”。

四物汤是补血的常用方，也是调经的基本方。在晚唐林道人的《续断成仙秘方》中首次发现，用于治疗跌打瘀痛。后来，它被出版在中国第一部国家药典——宋代太平惠民合剂中。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”和“血证立法”。“调理一切血证是其强项”和“女性圣药”等。

四物汤的功能和作用

1.四物汤有什么作用？调经止痛、养血舒筋。许多女性因月经来潮而无法正常工作。四物汤有助于促进血液循环，清除血凝块，缓解腹胀和腹痛，使月经血流通畅。此外，四物汤可以补充铁，减少贫血、头晕和月经期间的出血。

2.四物汤还能滋润皮肤，防止衰老。四物汤主要由温补活血剂组成。如果从小养成服用的习惯，它将有助于气血通畅，防止手脚冰凉，使面色红润，皮肤光滑，减缓生理衰老，看起来更年轻。

3.对于亚健康人群来说，现在人们经常在办公室工作，锻炼少，压力大，气色失常，气虚乏力。四物汤效果好。

一种四物汤的服用方法

首先，将四物汤浸泡20分钟，效果更好。一次煎一对药，分成三次。第一次煮沸后，用小火煎25分钟，然后倒出药液。加入比前一次稍微少一点的水，第二次油炸，煮开小火20分钟，然后倒出药液。同样，第三次油炸20分钟。将三种药水混合在一起，这样效果会更均匀。

每次服药前加热，趁热喝四物汤。四物汤补血不滞血，导血不破血，补散散、散收，一年四季皆可使用。

四物汤最好在月经结束后，早餐、初中、晚餐前一小时，连续一周饮用，达到补血益气的效果。如果经行时出现血寒、腰腹部疼痛，应加入炮姜、桂枝、吴茱萸、枳壳、香附、桑寄生、续断、温寒理气、活血止痛的功效和作用。例如，如果怀孕期间发生胎儿渗漏，阿胶、酒炒艾叶、炙甘草的功效和功能可加入“雄桂阿胶汤”。

如果血瘀不好，可加入丹参、桃仁、红花的功效和作用，以祛瘀活血。如果血虚导致热滞，可添加黄芩和牡丹皮的功效和功能。如果气血不足，不取血，则可加卢党参、黄芪和白澍的功效和功能。总之，我们可以通过根据综合征增减血液综合征来控制各种血液综合征。

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