伏羲之爱｜女人，你能“抚养”你的男人吗？……

导语

人体健康与否取决于调节系统。然而，知道健康知识的女性相对较多，知道健康知识的男性相对较少。事实证明，这个人年龄越大，越容易固执己见，不听劝告。因此，当他还年轻的时候，全家人多告诉他一些关于健康保护的事情是有好处的。

女人，你能“抚养”你的男人吗？

1.告诉顽皮的男人，睡眠是保持健康的第一要素。就寝时间应该是晚上21:00-凌晨3: 00，因为这个时候是一天中的冬天，冬天是最主要的躲藏时间，春天和夏天在冬天不会长时间不躲藏，也就是说，第二天是没有精神的第二天。

2.让他知道，一个正确的概念可以帮助病人消除疾病，而不仅仅是昂贵的药物和危险的手术。有了正确的概念，你将有正确的决定，你将有正确的行为，你可以预防许多疾病。

3.让他知道人是所有生物中最完美的精神身体，健康的身体是天生的。人们健康状况的调节是通过人体自身的调节和修复系统来完成的，而不是通过外部因素来完成的，外部因素只能起到辅助作用。

4.让他知道，大多数人的疾病是人体在调节和清理身体垃圾时表现出来的一种现象，是人体自动调节和平衡的一种状态。因此，它们应被视为正常的生理现象，不应作为疾病的原因而消除。因此，当一个人生病时，他不能有怨恨、愤怒或怨恨。他必须内心平静。他的心是由气血流畅决定的，气血流畅会消除一切疾病。

5.让他知道人类健康离不开两个因素:1)充足的气血；2)经络通畅(包括血管和排泄垃圾的通道)。

6.让他知道:足够的气血依赖于:足够的食物+胆汁+在必要的时间内良好的睡眠(晚上天黑后-午夜1: 40)(此时大脑根本不工作，由自主神经支配)+良好的生活习惯。

7.让他知道保持健康的身体不仅需要。增加收入(增加气血)&现状；，也需要& ldquo分支节约(减少血气损失)及现状；。

8.让他知道，食物的过量增加不仅会增加血气，还会成为体内垃圾的负担，而垃圾又必须通过消耗血气来清理。五脏六腑是血气处理厂。食物是原材料，加工能力是有限的，而食物是无限的，所以必须控制食物的数量。

9.让他知道，适当的锻炼可以帮助人们运行气血，但也会消耗人们的气血。人体微循环应该主要通过放松和安静来实现，这对于健康也是必不可少的。

10.让他知道，人体内的垃圾越多，清除垃圾所需的血液气体就越多。然而，由于垃圾的增加和血管的堵塞，血液中的气体会减少。这形成了一个恶性循环，这也是人类衰老的机制。因此，如果人们想健康而不老，他们必须:1)减少他们体内的垃圾量；2)增加血管和经络的畅通；3)增加体内气血。

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