伏羲之爱｜女性应了解贫血的六种症状……

简介:贫血在女性朋友中经常听到，很多女性也有这个问题，因为女性每月月经也有一些原因，但贫血也有很多类型。如果女性朋友怀疑她们患有贫血，她们应该清楚地确定自己属于哪种贫血。

贫血不是一个新术语。对于每月“失血”一次的女性来说，贫血是一种如果她们不注意就会发生的现象。在众多面色苍白的女性中，你知道你属于哪种贫血症状吗？今天我们将研究六种不同类型贫血的不同症状。

1.营养不良性贫血

营养不良性贫血主要指身体严重缺铁，其次是维生素Bi2缺乏引起的贫血。

病因学:许多女性控制饮食过多，不敢接触肉、蛋和牛奶，甚至少吃植物油。他们与蔬菜如绿色蔬菜和芜菁有很长时间的互动，导致贫血。

症状:除头晕、耳鸣、眼花、乏力、头发干燥脱落等全身性贫血症状外，还可能伴有食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等。

防治:营养不良性贫血防治的关键是调整膳食营养结构，科学饮食。早餐可以吸收足够的高热量高质量蛋白质，如豆浆、鸡蛋、牛奶等。中餐可以广泛吸收菜肴中的各种营养成分；晚餐少吃高脂肪食物和糖果，以防止消化不良、肥胖等。紫菜头、胡萝卜、橙子、西红柿等。应该多吃点。肠炎和溃疡患者应积极治疗，以改善全身营养状况。

2.缺铁性贫血

缺铁性贫血是指由体内储存的铁不足引起的小细胞低色素性贫血，它影响血红蛋白的合成。它是包括中国在内的世界各地最常见的贫血类型。这种疾病的发病率很高，几乎遍及全世界。

病因学:铁是造血的重要微量元素，饮食中缺铁是贫血的主要原因。此外，钩虫感染、胃肠道吸收不良、胃和十二指肠溃疡出血、痔疮出血、妇女月经过多和青春期功能性子宫出血都可能导致缺铁性贫血。

症状:类似于营养不良性贫血的症状，可以通过测试头发中的微量元素来识别。

防治:硫酸亚铁或10%柠檬酸铁铵5.20毫升可用于治疗缺铁性贫血，每日三次。同时还需要服用维生素C100-200毫克，每天3次，以促进铁的吸收。贫血症状消失后，需继续服药1-2个月，以巩固疗效。

辅助治疗:q)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料。应该注意饮食补充。每天应食用80克高质量蛋白质食品，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆制品。(2)人体脂肪的适当摄入量约为每天50克。脂肪不应摄入过多，否则会降低消化吸收功能，抑制造血功能。(3)食用富含铁的食物，如菠菜、紫菜头、动物肝脏、动物血液和山楂，并提倡使用铁锅。④饮食中应包括富含维生素的食物，尤其是维生素B和维生素C对预防和治疗贫血有很好的效果。⑤纠正不良饮食习惯，如部分饮食和长期素食。

3.出血性贫血

失血是贫血最常见的原因，贫血可分为急性和慢性。慢性失血经常导致缺铁性贫血。短时间内大量失血引起的贫血称为急性出血性贫血，是由于血管破裂或止血机制缺陷引起的外伤或疾病过程。

病因:①重度功能性子宫出血(出血)；(2)异位妊娠、前置胎盘或分娩过程中的各种妇产科出血；④性交创伤导致大出血；④支气管扩张或肺部肿瘤大咯血；(5)食管静脉曲张破裂呕血引起的溃疡或肝病；⑥手术过程中的各种手术创伤和出血等。

症状:如果出血量达到1500-2000毫升(约占总血容量的40%)，即使患者在出血前健康，出血后躺在床上，仍会有口渴、恶心、气短、极度头晕，甚至短暂的意志丧失。由于血液循环的重新分配，病人的手脚冰冷、苍白，尿量减少。血压、心输出量和中心静脉压均降低，脉搏快而弱，休克症状逐渐出现，如烦躁不安、呼吸困难、脉搏细、皮肤湿冷、恶心呕吐，最后昏迷。

预防和治疗:根据出血原因进行止血和输血，然后治疗原发性疾病。重要的治疗措施是快速输注全血、血浆、葡聚糖和生理盐水，以补充血容量和抢救休克。有慢性出血史或铁储备低甚至耗尽的患者将在止血后1-2个月开始口服铁，以促进红细胞生成和补充铁储备。

辅助治疗:急性期后应尽早给予高蛋白、维生素和微量元素丰富的饮食。

4.再生障碍性贫血

再生障碍性贫血是由骨髓造血功能低下或衰竭(发生障碍)引起的贫血。

病因学:与接触某些有害物质和服用某些药物有关，如苯、砷、碘胺、氯霉素药物和辐射。一些器质性疾病，如肺结核、肝肾疾病、白血病等。，经常会并发再生障碍性贫血。

症状:除了一般贫血症状外，贫血患者还经常出现皮下或粘膜出血、寒战和发热。防治:再生障碍性贫血的治疗一般以中草药和睾酮为基础。肾上腺皮质激素和输血也是可用的。如果疗效不好，可以使用苯丙醇酮、碳酸锂、氧化钴等药物。可替代用于刺激造血，对某些患者有一定效果。如果仍然无效，应考虑脾切除术，术后应继续保守治疗。为预防再生障碍性贫血，应进行定期体检，如有疾病变化应尽快请医生治疗，不应滥用抗炎药物，并应及时治疗肝肾疾病和肺结核等慢性病。

5 .溶血性贫血

溶血性贫血是指红细胞破坏加速，骨髓造血功能补偿不足时发生的一种贫血。

病因学:由红细胞固有缺陷引起的溶血性贫血可以根据红细胞寿命缩短的原因进行分类。病因:①红细胞膜缺陷；(2)血红蛋白结构或形成缺陷；(3)红细胞酶缺乏；溶血性贫血是由红细胞的外部缺陷引起的，病因:通常是后天获得的，红细胞会受到化学、机械或物理因素、生物和免疫因素的损伤而引起溶血。溶血可能在血管内或血管外。

症状:溶血性贫血的临床表现与溶血的轻重缓急、程度和部位有关。

急性溶血:发作迅速，伴有突然发冷、高烧、面色苍白、腰酸背痛、气短、疲劳和刺激，以及恶心、呕吐和腹痛等胃肠症状。

慢性溶血:发病相对缓慢。除了一般贫血的常见症状和体征如疲劳、苍白、气短、头晕外，还可能出现不同程度的黄疸，脾肿大、肝肿大、胆结石是更常见的并发症，并可能出现梗阻性黄疸。下肢踝部皮肤溃疡不易愈合，在镰状细胞性贫血患者中较为常见。

防治:①病因学治疗。消除原因和诱因极其重要。如冷抗体自身免疫性溶血性贫血应注意冷温；蚕蛹患者应避免食用蚕豆和具有氧化性的药物。药物引起的溶血应立即停止。感染引起的溶血应积极进行抗感染治疗。继发于其他疾病的，要积极治疗原发病。②脾切除术。脾切除术适应证:遗传性球形红细胞增多症脾切除术疗效好；当糖皮质激素治疗对自身免疫性溶血性贫血无效时，可以考虑脾切除术。其他溶血性贫血，如丙酮酸激酶缺乏症和不稳定血红蛋白病，也可以考虑脾切除术。③输血。如果需要输血，最好只输红细胞或用生理盐水冲洗三次的红细胞。在正常情况下，如果溶血可以得到控制，贫血可以通过自身造血功能得到纠正。

6 .生理性贫血

由正常人血容量增加引起的血液稀释引起的贫血称为生理性贫血。

病因:生理性贫血在妊娠期妇女中最为常见。这是因为当妇女怀孕时，由于需要给胎儿供血，母亲的血容量将比正常情况下增加约35%。其中，血浆的增加相对大于红细胞的增加，血浆的增加约为1000毫升，红细胞的增加约为500毫升，导致血液稀释。

症状:心悸、气短、注意力不集中、腹胀等。严重的情况下可能会发生心力衰竭。贫血的孕妇也容易患一种叫做妊娠高血压综合征的疾病。分娩时也可能出现产程延长和产后出血。

预防和治疗:生理性贫血主要通过食物改善。

(1)确保足够的热夹入。只有在足够的能量条件下，包括铁在内的各种营养才能被充分吸收和利用。

(2)捏够动物食物。动物食品含有更多的铁和高质量的蛋白质。当我们选择食物时，我们不仅要看它的铁含量，还要了解食物中铁的吸收率。动物性食品含有血红素铁，其吸收率远远高于植物性食品中非血红素铁的吸收率。血红素铁的吸收率约为20%，是植物食物中铁吸收率的10倍左右。此外，蔬菜食品中含有的草酸、植酸、磷酸和大量膳食纤维也会影响铁的吸收。因此，尽管黑木耳和菠菜中的铁含量很高，但它不像瘦肉和肝脏中的铁那样容易吸收。

(3)选择含有维生素C的食物。例如，新鲜蔬菜和水果，维生素C可以促进铁的吸收，应该每天都有。动物内脏，如肝、肾、心脏等。应该每周提供。经常吃动物血液制品，如猪血、鸡血、鸭血等。但是要注意卫生。

(实习编辑:谭淑梅)

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