伏羲之爱｜准妈妈培养胎儿的高尚情操……

怀孕期间保持内心平静是产前教育的重要组成部分。在日常生活中，孕妇应该学会培养高尚的情操，调整身心，为胎儿创造一个优化的生长环境。

黄教授:

没有比冥想更能陶冶心灵的方法了。冥想不如阅读好。孕妇应该根据自己的文化定期阅读一些书籍。前苏联著名作家高尔基说:“爱情书籍——这是知识的源泉。”他还说:“爱书，它们会让你的生活变得轻松。它将帮助你以友好的方式理解复杂的想法、感受和事件。他会教你尊重他人和你自己。它通过热爱世界和人类来激发智慧和灵魂。”

这本书是前人思想和文化的沉淀。经常阅读不仅能增加知识，提高综合素质，而且有益健康。一本好书可以帮助人们调整情绪，减轻忧虑，减轻忧郁的情绪。

从产前教育的角度来看，孕妇应该选择一些高雅有趣的书籍。一本好书可以从中汲取丰富的精神食粮，激发人们的精神，同时使人们的品味高雅，成为一个没有庸俗品味的人和一个高尚的人。这些也是对子宫内胎儿非常特殊的教育。

俗话说:“开卷有益”。然而，事实上，书籍并不都有利于打开书籍。不用说，那些低级下流的黄色书籍。甚至一些武术打斗、谋杀调查，或者特别描写惊心动魄的情节、变态爱情、血淋淋的“流行”书籍，都不适合孕妇。虽然这些书可以满足一些读者的需求，但它们不是普通读者为了刺激感官和追求离奇情节而阅读的健康读物。至于淫秽色情书籍或淫秽录像和光盘，孕妇不能拿到，因为它们与“精神鸦片”没有区别。

对于产前教育来说，优美的散文、诗歌和童话是应该多读的好书。其中冰心和泰戈尔的诗歌，尤其是安徒生童话、格林童话、皮诺曹和爱情教育等美丽的世界著名童话，以及当代中国著名的童话，都是美育的好书。

经常读一些中国古典诗歌会更有益。我国古典诗歌博大精深，异彩纷呈，流光溢彩，常常让人忘记归途，爱不释手。

在阅读和想象诗歌意境的同时，你可以背诵或评论一些著名的文章和名著，这无疑是另一种文化熏陶。如果你每天都能背诵一首古典诗歌，它会在很长一段时间内积累起来，在整个怀孕期间多达200或300首。孩子出生后，这些背诵的诗歌将成为孩子教育的重要组成部分。

这些诗歌，如李白的《夜思》、《黄鹤楼送别孟浩然》、《早逝白帝城》等，以及柳宗元的《江雪》、王志环的《凉州词》、李商隐的《雨夜北交笔记》等著名文章，使人乐观、积极、超然向上，也非常有益于孕妇的日常心理健康。

如果你感兴趣，你可以背诵一些谚语或名言。这些著名的格言和格言是一些最精彩的格言，蕴含着丰富的哲学思想。如果一个人能根据自己的实际情况选择和记住一些，它肯定会起到教育和启发的作用。

优美的音乐通过听觉器官作用于人体，可以使人体处于和谐的状态。如果你也能弹钢琴或轻声唱歌，你会感觉更放松。

一组著名的歌曲常常吸引观众并融入歌唱的意境。有人建议你可以经常听一些中外著名的歌曲，比如《半月形》、《花与少年》、《友谊地久天长》、《爱情故事》、《蓝色多瑙河》和《在那个遥远的地方》。听了之后，它能激活气血，疏通经络，平衡阴阳，修身养性，为什么不呢？

此外，你应该经常在电视上欣赏一些喜剧和小品，或者听一些相声，给予更多的心理良性刺激，尽可能避免不良刺激，这对胎儿的发育大有裨益。

对于孕妇观看的娱乐节目，如电视和电影，情节需要选择。能反映真实、善良和美丽，是选择喜剧的主题，幽默的内容，经常让人发笑，可以经常选择欣赏。

对孕妇进行产前教育以形成良好的日常习惯也非常重要。这不仅是女性良好精神修养的外在表现，也是现代女性应有的崇高形象。这些事情应该从一点开始，比如在处理人和事时要有礼貌和真诚。在与人打交道时要开诚布公。更多的同情，更多的同情，更少的固执，邪恶的意思；日常服装应整洁，适合其身份和职业；说话要文明，语气要柔和，不要随便使用脏话。举止文明，处处尊重他人，等等。简而言之，我们应该根据现代女性的形象来规范我们的言行。

请记住:要把阳光传播到别人的心中，你必须首先心中有阳光。

如果你不注意怀孕期间生活的这些细节，说话粗鲁，行为傲慢，仍然做你想做的事，忘记你的身份，甚至去卡拉ok酒吧的酒吧和酒吧，沉溺于肮脏的地方，喝酒抽烟，整天打麻将，建立一个“方市”，争吵和打架，邪恶的思想，胎儿将不会得到良好的教育。出生后，如果孩子仍然在这样的家庭环境中成长，孩子很难得到正确的指导，很容易成为一个难以教育的坏孩子。因此，当一个女人怀孕时，她必须时刻考虑她母亲的责任。

俄罗斯作家托尔斯泰有句名言:“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”为了下一代的健康成长，我将首先以身作则，也就是说，我将从自己做起，成为一个有高尚道德修养的人。，内容不应该太伤感，不要让孕妇付出更多的眼泪和精神共鸣。

(实习编辑:贾瑶)

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