伏羲之爱｜做好孕前保健工作，做好母亲。……

据说孩子们的教育应该从零开始。事实上，儿童的健康应该从零岁开始就受到重视，或者更准确地说，应该在他们成为“小豆芽”之前筑起一道防御墙。

专家指出，从无意伤害到有意回避，这是多年来在预防出生缺陷方面取得的成就。然而，毕竟，专业的研究结果需要由未来的父母进行才能有效。如何改进妊娠计划，做好孕前保健工作？请听听专家的建议。

四种疾病的妊娠应该中止

有些疾病会被遗传，所以找到控制它们的方法是很自然的。有些疾病虽然不一定是遗传性的，但可能会给母亲和胎儿带来危险。因此，为了给孩子提供最好的生活环境，母亲在怀孕前不应该粗心大意地控制慢性病。

慢性高血压患者应在血压控制后怀孕。同时，还应注意选择对妊娠前后胎儿相对安全的抗高血压药物。血管紧张素转换酶抑制剂抗高血压药物应在怀孕前停用。糖尿病患者应在怀孕前将血糖控制在正常范围内，以减少高血糖对胎儿的短期和长期影响。甲亢患者应先控制病情，待甲亢病情稳定后再妊娠。丙基硫氧嘧啶和其他治疗甲状腺机能亢进的药物可以在妊娠期间继续服用。甲状腺功能减退症患者应在妊娠前后继续服用甲状腺素，以维持甲状腺功能在正常范围内。简而言之，慢性病患者只有在病情得到控制和稳定后才能怀孕，但在怀孕期间应密切监测病情变化，必要时应调整药物剂量。

事实上，不仅患有慢性病的妇女不得不等待最佳怀孕时间，而且吸烟、饮酒和在工作中暴露于有毒化学品或相关物理因素的妇女也不得不慢慢再次怀孕。

人们普遍认为，长期大量吸烟和饮酒会影响胎儿的短期和长期健康发育。因此，有这些坏习惯的女性必须首先改善她们的生活方式。然而，一些孕妇不需要太担心饮酒过少或在未怀孕时偶尔吸烟。

铅、汞、苯、砷及其化合物或有毒化学物质，如甲醛、杀虫剂、抗癌药物和麻醉气体，可能导致妇女月经失调和不孕，甚至可能增加怀孕期间中毒、自然流产和胎儿畸形的风险。

电离辐射，包括医用x光检查、放射治疗以及放射性同位素的生产和应用，可能导致胚胎发育紊乱，甚至在严重情况下导致死亡。因此，一些从事相关工作的妇女需要事先考虑其可能的影响。如果条件允许，最好在怀孕前离开这个工作环境。其他因素，如噪音、振动、高温和低温，也可能影响孕妇和胎儿，也应予以注意。

接种疫苗建造预防墙

幼儿园教师、儿科护士等群体特别重视

你知道，一旦怀孕，母亲的身体不仅仅是她自己的，疾病、药物都会关系到婴儿腹部的健康。因此，怀孕前应该为身体建一堵防护墙。

疫苗接种是预防疾病最简单和最有效的方法，孕妇也不例外。如在孕前检查过程中，发现女性体内风疹、乙肝等病毒抗体呈阴性，应及时接种风疹、乙肝等疫苗。

一般来说，风疹疫苗可以在接种后一个月内怀孕，即使在接种后一个月内发现怀孕，也不会对胎儿产生重大影响。幼儿园教师或儿科护士等。，经常不得不与儿童接触，并有更多机会感染风疹病毒。他们必须在怀孕前检查风疹病毒抗体，如果没有，他们必须接种疫苗。

此外，流感疫苗可以在怀孕前安全接种，尤其是在流感季节。

男人和女人都需要检查。

女主任检查妇科炎症

这个人可以检查他的精子。

如果我们把母亲肚子里的胎儿比作“小豆芽”，那么母亲的身体就是胎儿生长的土壤，父亲的精子就是种子。显然，土壤和种子的质量将直接影响豆芽的生长。因此，在准备怀孕之前，夫妻双方都应该做好检查工作。

目前，孕前检查项目很多，建议在医生指导下结合个人具体情况合理选择。过去，如果有不良妊娠或分娩史，夫妻双方都应该进行仔细和全面的身体检查，以消除疾病的隐患。如患有严重甲状腺机能亢进、糖尿病、抗磷脂综合征等的妇女。，会导致胚胎和胎儿发育不良，任一性别的染色体异常也会增加不良妊娠和分娩史的发生。

对于大多数正常健康的女性来说，检查项目可以相对简单，主要包括妇科检查和必要的检查。

妇科检查主要是检查是否有妇科炎症或肿瘤。患有生殖道急性炎症等疾病时，不宜妊娠，炎症治愈后必须进行性生活。肿瘤检查主要是通过彩色多普勒超声等方法。宫颈涂片细胞学检查现已被列为妊娠前和妊娠早期的必备检查，因为它能有效筛查宫颈癌。然而，重要的是要提醒人们在宫颈检查前3天不要性交和外用药物，因为这会干扰检查结果。

男性可以接受精子检查等。来确认精子的健康。

除了常规检测之外，家中有宠物或喜欢吃未煮熟烤肉的女性很可能感染弓形虫。建议在怀孕前进行弓形虫抗体检测。如果抗体呈阳性，不要太紧张，因为弓形虫感染是可以治疗的，但是离开你的宠物，按照医生的指示改变你的饮食习惯。

叶酸足以补充营养。

从想怀孕到怀孕，再到分娩，整个过程似乎都在进行“补充”一词。事实上，从怀孕前就应该明白，应该注意营养，不是硬性补充，而是适当的补充，其余的不需要改变。

叶酸是怀孕前最重要的补充。研究表明，孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素可以显著预防神经管畸形、尿道畸形和心血管畸形。此外，肢体畸形的发生率也有所下降。它现在已经被政府列为出生缺陷的主要预防措施。因此，叶酸补充计划在怀孕前三个月开始。与普通的低剂量叶酸相比，最好选择只含叶酸的多种维生素给孕妇服用。

除了服用适当的叶酸补充剂，没有必要在怀孕前故意改变饮食。控制体重很重要。因为母亲的超重会导致出生缺陷增加、妊娠期糖尿病、巨大儿和其他母婴并发症。建议肥胖妇女在适当控制体重后怀孕。

目前，中国的超重标准是体重指数(体重/身高的平方)大于24或体重超过标准体重(身高-105)公斤的20%。

(实习编辑:贾瑶)

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