伏羲之爱｜中药足浴可以治疗痛经……

导语

众所周知，中医治疗痛经很好，那么你知道治疗痛经的方法是什么吗？让我们看看。

中药足浴可以治疗痛经

许多妇女在月经期间有痛经，严重影响她们的正常工作、学习和休息。他们不想吃药来减轻疼痛。他们应该怎么做？有几个快速解决痛经的方法:用中药泡脚治疗痛经。

中药足浴可以治疗痛经

1.阳虚寒盛

阳虚寒盛症状:小腹冷痛，热敷止痛，手脚冰凉。

有上述症状的女性需要温经散寒。泡脚选用的药物可以是干姜、茴香、吴茱萸各6克，肉桂、川芎、当归、丁香、乌药各15克，少许盐和炒水泡脚。

2.气虚与血虚

气血不足症状:月经前后小腹隐痛，手压腹部疼痛，月经少，月经血淡。

有上述症状的妇女需要益气养血，调经。泡脚药物可以是白芍、杜仲、黄芪、熟地黄、白术、当归、川芎各15g，麦芽糖适量，开水泡脚。

3.气滞血瘀

气滞血瘀症状:月经前后腹胀疼痛，月经暗红色，血块。

女性在这种情况下应该调和气血，祛瘀止痛。泡脚药物:川芎和红花各10g，益母草、乌药和青皮各30g，加入约2升水和50毫升醋，用大火煮沸，然后用小火煮沸30分钟。当药物冷却到50℃时，残渣倒入盆中浸泡脚。

缓解痛经的方法

1、热敷缓解痛经

将热水袋放在腹部保持体温可以明显缓解痛经疼痛。你也可以喝更多的热水。

2.服用维生素

许多病人在每天服用适量的维生素和矿物质后很少遭受月经痛。因此，建议每天服用几次多种维生素和矿物质，最好是含钙和低剂量的。

3、补充矿物质

钙、钾和镁矿物质也有助于缓解月经疼痛。专家发现，服用钙的女性比不服用钙的女性月经疼痛更少。镁也很重要，因为它能帮助身体有效吸收钙。不妨在月经前后增加钙和镁的摄入量。(参考网站:奇丽时装网)

(责任编辑:彭志兴)

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