伏羲之爱｜经前期乳房胀痛怎么回事试试中药调理……

导语

一些女性在月经前会有乳房疼痛或刺痛。这是什么原因？如何恢复得更好？试试中医调理。

经前期乳房胀痛怎么回事试试中药调理

慢性乳房疼痛是女性的一种常见疾病，大多为中青年女性，大多数发生在每次月经痉挛之前，表现为乳房疼痛或刺痛。发病时间可以长也可以短，最长的时间可以持续几年。疼痛的程度可以是轻微的或严重的，轻微的疼痛导致轻微的膨胀和疼痛，剧烈的疼痛导致双侧乳房疼痛无法触及。由于每月的骚扰，病人患有慢性乳房疼痛。

经前乳房疼痛的原因

中医认为乳房是肝经通过的部分，肝脏的特征之一是幸福。因此，乳房疼痛与情感和心理因素密切相关。当一个人在生活或工作中感到沮丧或不快乐时，或者当他受到意想不到的精神刺激时，他很容易抑郁和损伤肝脏，导致肝气郁结和肝经堵塞，从而导致血流不畅和乳房疼痛。

目前，医学界对慢性乳房疼痛的原因还没有统一的认识。一些学者认为，雌激素和催乳素水平高，或孕酮水平不足，会导致中枢神经系统兴奋性增强，水和钠滞留在体内，导致乳房肿胀和疼痛。

那么，一旦乳房疼痛发生，如何治疗？首先，病人应该保持稳定的情绪，快乐乐观，善于消除不愉快的事情。症结和现状。。其次，你应该去医院请医生检查你是否有乳腺肿瘤和其他疾病。如果检查后排除乳房肿瘤的可能性，可以用中药治疗乳房疼痛。

中药调节经前乳房疼痛

该中药配方包括柴胡10克、白芍10克、当归10克、香附10克、枳壳10克、丹皮10克、甘草15克、丹参15克、延胡索15克、郁金15克、栀子15克、夏枯草15克，每日口服2-3次， 疗程据观察，该中药方剂能缓解慢性乳房疼痛的困扰，有效率达96%。

缓解经前乳房疼痛的方法

1.规定饮食

在饮食方面，应该注意。无论在什么情况下，饮食都非常重要。因此，我们需要均衡的饮食，吃低脂肪高纤维的饮食。还有更多的谷物、新鲜蔬菜和水果可以吃。还需要吃一些豆子。远离咖啡；虽然没有确凿的证据证明咖啡因会导致或加重乳房疼痛，但临床观察显示，许多有乳房疼痛症状或其他相关良性症状的女性在减少咖啡因摄入后有明显改善。不仅是咖啡，最好不要吃含咖啡因的苏打水、巧克力、冰淇淋、茶和含咖啡因的止痛药。

2.热敷法

热敷是一种更传统的中医治疗方法。一些热水袋或热水瓶可以用来缓解乳房胀痛。如果采用冷疗法，需要冷热交替来消除乳房胀痛。效果更好。重要的是提醒每个人热敷只能暂时缓解症状，没有治疗效果。

3.胸罩

如果你不穿胸罩，你的乳房会下垂，所以当你白天出去的时候，你需要在出去之前穿胸罩。因为胸罩可以防止下垂，还可以防止被压迫乳房的神经受到持续压迫，这也可以减轻一些乳房的不适。

4、坚持按摩乳房

轻轻按摩乳房可以将多余的体液返回淋巴系统，防止乳房疾病。

5.戒掉咖啡

咖啡因是否会导致乳房不适目前还没有得到证实，但根据医学调查，许多患有乳房疼痛和其他良性症状的女性在戒断咖啡因后有明显改善。因此，为了乳房健康，你必须放弃喝咖啡的习惯。

除服药外，更重要的是保持乐观的情绪，避免频繁的愤怒或生闷气，平时多锻炼，参加适当的社交活动，月经前一周少吃盐和辛辣食物，注意科学饮食，控制高脂肪食物，少吃清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，患有周期性乳房胀痛的女性可以采用低脂饮食来缓解经前乳房胀痛，从而在服药时达到最佳效果。(参考网站:39健康网)

(责任编辑:苏交荣)

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