伏羲之爱｜为什么牙齿是黄色的？……

为什么牙齿是黄色的？

1.吃太多沙拉

我不是要告诉每个人不要吃沙拉~沙拉含有钙和镁，这对人体有益，但是它会在牙齿上产生很多牙垢。牙结石含有对牙齿和牙龈有害的细菌。沙拉中过量的镁和钙也会导致斑块& mdash细菌的滋生地。

你还可以吃沙拉，只是少吃点！

2.使用太刺激的牙膏

市面上有很多强力牙膏，标榜超强美白效果等，但事实上有些成分过于刺激和收敛，会造成不良影响，腐蚀牙齿。一些美白牙膏不仅能去除咖啡渍，还能磨掉你的牙齿和牙龈。

3.酸性饮食

对牙医来说，他们可以很容易地去除牙齿上的咖啡渍，但是被酸损坏的珐琅质也不能恢复。

珐琅是保护牙齿的薄层，非常容易被酸性食物腐蚀。酸性饮食会降低唾液的酸碱度，所以即使你已经吞下酸性食物，酸性也会继续损害你的牙齿！

4.匆忙使用美白贴

一口洁白的牙齿的确很有吸引力，但是除了美白贴片的效果因人而异之外，可能还有一些风险。专家表示，如果美白贴只用于斑点，就没有问题。然而，人们经常不小心碰到口香糖上的补丁。任何能去除牙齿表面污渍的东西都有伤害牙龈的能力！

不小心使用美白贴片可能导致牙龈肿胀，过度使用也可能刺激牙龈并损坏牙龈。

5.磨牙

如果你起床后发现头痛或颚痛的症状，而且这些症状持续一整天，那么你可能是一个睡觉时磨牙的人！

专家表示，磨牙会导致牙齿松动，最终危及牙齿和牙龈周围的骨骼。坚硬的咬合可能会导致牙周病。

除了损坏牙齿，严重的磨牙还会导致面部塌陷，不仅如此，还会加速你的衰老！

6.刷牙太多了

如果你刷牙太多次，或者刷牙太用力，你的牙根可能会暴露出来。这个柔软的区域经不起你的过度刷牙。如果你仍然使用错误的横向刷牙方法，这是对牙釉质的物理磨损，会进一步削弱牙龈。

刷牙的正确方法应该是沿着牙齿间隙垂直刷牙，用力适中，不要用力过大。

7.把糖放在嘴里太久了

糖相当于口腔的两个词:“蛀牙”。如果你喝了酒或饮料，它会被放在你的嘴里，并立即吞咽。糖会留在你的牙齿上并造成伤害。如果可能的话，喝完饮料后，你可以用水漱口，稍微冲洗掉糖分，以减少糖分对牙齿的伤害。

8.咬指甲

咬指甲会导致牙龈破裂，牙根暴露会引起疼痛，就像吸血鬼的牙齿一样。咬指甲的习惯也可能导致牙齿刻痕和口腔划痕。

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未完待续abc……

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