伏羲之爱｜蒲公英浸泡在水中饮用有什么效果？……

蒲公英浸泡在水中饮用有什么效果？

蒲公英浸泡在水中饮用有什么效果？

蒲公英是大家非常熟悉的，知道它是自然界常见的野生草本植物，它在春天生长的嫩叶也可以作为野生蔬菜供人食用，可以补充人体营养，预防疾病。蒲公英不仅可以直接食用，还可以浸泡在水中饮用。然而，人们对它在水中浸泡的具体方法知之甚少。有些人仍然不知道蒲公英在水中浸泡有什么作用。今天，边肖特别向大家介绍了这一知识。

将蒲公英浸泡在水中的方法非常简单。新鲜蒲公英平时可收集，清洗后晒干，晒干后收集，并储存在阴凉通风的环境中。平时需要时可以直接放入杯中，然后用开水冲泡。三到五分钟后可以直接用来泡茶。

1.清热解毒

蒲公英是一种清凉的中药。平时可直接用水浸泡饮用，对清热解毒有重要作用。特别是当人们出现肝热、身体肿胀疼痛、伤口感染等不良症状时，及时饮用水中的蒲公英可以防止症状恶化，尽快改善症状。

2.美丽

平时蒲公英经常浸泡在水中饮用，也能起到明显的美容作用，因为蒲公英含有丰富的蛋白质和多种对人体皮肤有益的维生素和微量元素，不仅能消除皮肤炎症，还能促进皮肤细胞再生和新陈代谢。经常饮用也能抑制色素沉积，减少色斑的形成。

3.抗菌消炎

浸泡在水中的蒲公英还能抗菌消炎，能有效去除人体内的各种细菌和病毒，对人体内的金黄色葡萄球菌、儿童杆菌和大肠杆菌有最明显的抑制作用。平时坚持浸泡水果能有效预防肠炎、伤口感染等各种不良症状的发生，对维护人体健康有很大益处。(照片来源:视觉中国)

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