伏羲之爱｜高血压怎么样？降低血压的三个处方……

导语

高血压是常见的慢性病之一。一般来说，老年人更容易患高血压，但现在许多年轻人也患有高血压。高血压怎么样？试试三个中药药方！

高血压怎么样？降低血压的三个处方

一、中药抗高血压汤

1.八味降压汤

该组合物由何首乌15克、白芍12克、当归9克、川芎5克、炒杜仲18克、黄芪30克、黄柏6克、钩藤30克组成。

用法:加水煎煮，每日1剂。

功能:益气补血，滋阴降火。

适应症:原发性高血压、肾性高血压、更年期综合征、心脏神经症等。表现为阴虚血虚、头痛、头晕、精神疲劳、耳鸣心悸，可用本方治疗。

加减:失眠烦躁者，加炒酸枣仁30克、夜交藤30克、栀子9克；半夏9克，白术12克，半夏30克；对于大便稀、涂油腻、手脚肿胀的患者，可加入泽泻。大便干燥，加入生地黄30克和淫羊藿18克。上火下寒、舌红口干、脸热脚冷，加黄连5克、肉桂5克。

2.调肝降压汤

组成:柴胡9-15g，佛手6-10g，炒栀子6-10g，牡丹皮9-12g，菊花9-12g，钩藤15-30g。

用法:加水煎煮，每日1剂。

功能:疏肝解郁，清肝泻火，平肝潜阳。

主治:用于肝郁气滞、肝郁化火、肝阳上亢型高血压。症状包括头痛、头胀、烦躁不安、失眠、面红眼红、口苦咽干、腹胀、胁痛、舌红苔白或薄黄、脉弦。

修改用途:口干舌燥者，加入知母和麦冬；对于便秘，加入生地和玄参。治疑病症疼痛，赋香、枳壳、赤芍；失眠心烦时，加入炒酸枣仁和夜交藤。

3.益肾降压汤

包括桑寄生15-30g、女贞子9-15g、牛膝15-30g、炒杜仲9-15g、泽泻9-30g和淫羊藿9-30g。

用法:加水煎煮，每日1剂。

功能:补肾壮腰，养髓生精。

主治:肾气不足型高血压。症状包括头晕、耳鸣、腰膝酸软、记忆力减退、冷热不耐、舌淡苔薄白、脉沉弦。

修改用途:头痛、头胀，加入钩藤、菊花；对于便秘，加入生地、熟地黄、何首乌、玄参。对于烦渴患者，加入知母和黄柏。对于怕冷和四肢冰冷的人，加入加工过的附子和仙茅。下肢水肿时，加入车前子和茯苓皮。

高血压患者春天吃什么

1.多吃新鲜蔬菜

应以清淡可口为主，饮食脂肪甜稠味和冷腻，多吃竹笋、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。，在动物性食物中，应少吃脂肪类食物，如脂肪。少吃辛辣和其他刺激性食物，尤其应该少喝或不喝酒精。

2.谷类

谷物是高血压患者的重要饮食。你应该知道谷类食物可以降低高血压患者患心脏病的风险。米饭、馒头、玉米等是常见的谷类食物。

3.控制油脂

高血压患者可以适当吸收脂肪和油脂。高血压患者还应该吸收脂肪和油脂，以确保身体所需的基本能量。但是，应注意根据患者体质等不同因素进行日常量化和综合判断。高血压患者也应该适当补充动物蛋白，吃鱼、虾和肉。特种鱼富含高品质蛋白质和低脂肪，所以它们可以吃得更多。

4.咖啡豆

吃一些牛奶、豆子和豆制品。牛奶及其制品、豆类和豆制品是植物蛋白的重要来源。高血压患者应该适当吃一些。

(责任编辑:陈瑛子)

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未完待续abc……

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