伏羲之爱｜米汤原来是一种检验米汤功效的中药。……

导语

煮粥时，总是会有米汤。你通常能喝的米汤只是中药吗？这有点令人惊讶。那么米汤有保健作用吗？

米汤原来是一种检验米汤功效的中药。

经常做饭的朋友知道米饭更多地用于干饭，而较少用于稀饭，尽管通过数米做饭并不像这个成语。然而，少米饭做成的米汤是一种良药，具有更好的保健效果。

米汤的养生保健作用

米汤是《红楼梦》中提到的127种中药之一。如同第八十七章，紫娟对林黛玉说:& ldquo我给女孩做了一碗煮猪肉卷心菜汤。& hellip他还煮了一壶米粥。。江米是一种糯米。这种米粥具有润肺、温脾胃、补中等功能。林黛玉体弱多病。对她来说，糯米粥确实有很好的保健作用。

临床上有许多这样的例子。张仲景介绍其用法时，对治疗风寒的桂枝汤描述如下:& ldquo服用一段时间后，喝一升多热粥来帮助服药。文赋许下了一个暂时的承诺，那些满身是水和汗水的人会过得更好。。这意味着服用桂枝汤后，你应该喝一碗热粥作为药物指南，以提高出汗和缓解表证的功效。这种用米汤辅助药效的方法在医圣张仲景的处方中非常普遍。清代著名医生王世雄也高度评价米汤。穷人患有虚证。用浓汤代替人参汤。每个奇迹。&rdquo。

中医认为米汤质甜滑，具有益气养阴润燥的功效，表面漂浮着一层细小的粘性物质-& mdash；& mdash&ldquo。米油。，营养更丰富，能增强脾胃。清代药学著作《本草纲目》记载:米油是最胖的人，它能让头发变得丰满。对于那些又黑又瘦的人来说，如果他们吃了它，一百天后他们就会又胖又白。因其滋阴作用，优于地黄。&rdquo。此外，米汤还能增加乳汁分泌。如果产妇因分娩或脾胃虚弱而出现气血不足、消化吸收不良的症状，则可服用适量的米汤，以健脾和胃，促进乳汁分泌。

吃米汤的注意事项

米汤和牛奶不应该同时食用，因为米汤中的一种脂肪氧化酶会破坏牛奶中的维生素A，造成营养的浪费。因为米汤太容易吸收并且含糖量高，所以糖尿病患者不适合吃太多。此外，大米中的维生素B2在研磨和洗涤后会大量流失，所以缺乏维生素B的人应该尽可能多吃糙米，尽可能多用糙米煮米汤，最大限度保留维生素B2。

警报:

米汤不含维持婴儿最佳生长所需的营养。不要用米汤代替婴儿配方奶粉或用米汤稀释婴儿配方奶粉。当你的宝宝腹泻或呕吐时，不要喂宝宝米汤，除非医生特别推荐使用。

患有严重腹泻的婴儿将减掉10%的体重，体重20磅的婴儿将减掉2磅。如果严重脱水，他们需要医疗援助。治疗后，宝宝好转后，让他喝一些米汤，这有助于补充一些生理盐水，维持身体所需的水分。

(责任编辑:苏交荣)

不要害怕推荐5种治疗牙痛的方法 导语 牙痛是生活中常见的问题。据说“牙痛会杀人”。可以看出牙痛是一件非常不舒服的事情。牙痛时，我们如何减轻疼痛？让我们跟随边肖去理解。 不要害怕推荐5种治疗牙痛的方法

杜鹃花花茶的做法[图] 导语 寻骨风茶具有祛风止痛的作用，那么寻骨风茶的制作方法是什么呢？喝羊踯躅茶时应该注意什么？让我们了解杜鹃花茶。 杜鹃花花茶的做法[图] 杜鹃花茶的实践 一茶匙叶子，用一

治疗胃炎的十种土法 导语 胃炎是常见的胃病之一。胃炎的发生主要与饮食有关。如何治疗胃炎？以下是胃炎局部治疗的介绍。 治疗胃炎的十种土法 慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%。慢性浅表性胃粘膜炎

必须理解中医补品的四个误区 导语 随着中医文化的传播，许多朋友喜欢用中医来补充身体，但在补充中医时有许多禁忌。让我们跟着这个小汇编来理解中医补遗中的误解。 必须理解中医补品的四个误区 必须理解中

樟芝的禁忌是什么 导语 樟芝是台湾的国宝，所以你知道樟芝也有禁忌需要注意吗？让边肖带你去了解樟芝的禁忌。 樟芝的禁忌是什么 樟芝的禁忌是什么 樟芝本身被归类为食用菌。它的形状温和而寒冷，

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事