伏羲之爱｜四种药物加速营养流失……

导语

如果你生病了，你需要吃药。对于某些疾病，你需要长期服药来抑制疾病。众所周知，长期服药有副作用。今天，我将告诉你4种会导致营养流失的药物。

四种药物加速营养流失

四种药物加速营养流失

降压药

高血压患者需要长期服用抗高血压药物进行治疗。常用药物中的血管紧张素转换酶抑制剂如依那普利和卡托普利在长期用药过程中可能会导致缺锌、伤口愈合缓慢、男性前列腺疾病、脱发等症状。

一般来说，当医院检测发现缺锌时，可以通过食用含锌量高的食物(如海产品)来摄入。如果缺锌更严重，可以使用葡萄糖酸锌和蛋白质锌等药物来补充锌。

此外，长期服用利尿剂如速尿和氢氯噻嗪会加速钾离子的流失并导致低钾血症。当这种情况发生时，你可以吃富含钾的食物，如香蕉、菠萝、芝麻、蘑菇、黑木耳、海带和其他钾补充剂。在严重的情况下，你可以通过服用氯化钾、门冬氨酸钾镁和其他药物来补充钾。

降脂药物

高脂血症患者经常长期服用他汀类药物来控制血脂水平，而他汀类药物可能会降低维生素D的含量，而维生素D需要中等胆固醇参与合成，同时抑制胆固醇合成。维生素D缺乏可能导致肌肉骨骼疾病、心血管疾病、神经系统疾病、精神疾病等。

建议通过多晒太阳、多吃瘦肉、海鱼等来纠正。或者服用维生素D补充剂。成人每日推荐摄入量为320国际单位。

止痛退热药

长期使用解热镇痛药如布洛芬可能导致胃粘膜损伤，这可能导致胃溃疡或胃出血，并导致铁元素损失，从而增加患者贫血的风险。发现缺铁时，可以通过饮食补充高铁含量的食物，如肉类和动物肝脏，同时补充维生素C，促进铁的吸收。此外，铁补充剂如琥珀酸亚铁和乳酸亚铁也可以在医生的指导下用于治疗。成人男性和女性的推荐每日铁摄入量分别为15毫克和20毫克。

此外，阿司匹林可以抑制血小板聚集，长期使用可以降低心肌梗死等疾病的发作风险。长期服用阿司匹林可降低凝血因子ⅱ，延长凝血时间，并在一定程度上导致维生素K缺乏。为了长期使用，最好定期与医生沟通。例如，如果在医院检测中发现维生素K缺乏，可以补充一些富含维生素K的食物，如花椰菜、熟菠菜或芫荽、芹菜、青椒、莴苣、蛋黄、绿茶、去皮苹果等。对于严重病例，可以在医生的指导下选择维生素K补充剂进行相关治疗。

降糖药物

糖尿病患者高血糖和胰岛素水平低可能导致体内维生素C的摄入、吸收和运输障碍，维生素C是促进胰岛素分泌和提高组织对胰岛素敏感性的重要成分。当糖尿病患者长期服用降糖药时，他们可以通过服用维生素C片或食用富含维生素C的食物和水果来补充适量的维生素C，如西红柿、菠菜、猕猴桃、葡萄柚、橙子等。总的来说，成人每日维生素C的推荐摄入量是100毫克。

同样重要的是要提醒，是否以及应该添加多少营养应该听从医生的建议，而不是由自己决定。慢性病的治疗是一个长期的过程，应按照医生建议的剂量服用，然后定期随访，根据病情及时调整，不得擅自减量甚至停药。服药期间要密切注意身体的变化，如有不适应，应立即就医。

(编辑:吴子迪)

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