伏羲之爱｜老中医指导你正确服用五种人参……

导语

人参是一种生活中常见的稀有药材，但大多数人对人参的服用方法知之甚少，那么人参的服用方法是什么呢？

老中医指导你正确服用五种人参

人参的五种常见食用方法

钱包

将人参切成薄片，放入嘴里几次，慢慢咽下去。适用于长期虚弱、肺虚、呼吸困难、脾虚、神疲乏力、心悸、肾虚型糖尿病患者。老年人适宜浸泡人参(每天约1g)，具有抗衰老作用。

清汤煮

有一个著名的古代和现代政党叫做& ldquo沈度·唐：，是单独炖人参。方法是将约10g人参切成薄片，放入杯中，加入适量开水，盖上盖子，然后在沸水中炖2-3小时。应该注意加入开水，防止锅里的水变干。&ldquo。沈度·唐：它具有益气固脱的功效。病情危急的病人可以通过大量熬制人参来解救。

气泡酒

人参酒是一种很好的滋补品。其制备方法包括以下步骤:取约10g人参，切成小片或薄片，浸泡在1000g白酒中。一般浸泡4-5周后即可饮用，每周振动搅拌1-2次。每次10 ~ 15毫升，每天2 ~ 3次。人参酒能补元气，温通血管，适用于阳虚寒体质的慢性病患者。阴虚火旺、盗汗潮热不适合饮用。

煮粥

取3克人参，放入砂锅，加水煨20分钟，然后加入米饭，煮至粥稠，加入蜂蜜或冰糖调味。与人参、大米共煮，具有滋补气血、益气补血、健脾和胃的协同作用，特别适合消化功能差的身体虚弱的老年人食用。定期食用人参粥对心肌营养不良、冠状动脉粥样硬化、心绞痛、心律失常等有很好的防治作用。

煮鸡肉

杀死一只老母鸡，取出内脏并清洗。将人参5-10克、陈皮10克、砂仁5克放入鸡的腹腔内，用线扎好，放入砂锅内，加入适量的水，用文火慢慢煮至肉熟汤稠，汤呈肉食性。对慢性疾病、气虚、产后气血不足、各种贫血及某些造血功能不全的血液病有很好的疗效。

人参服用禁忌

哮喘和咽干不适合人参。

如果哮喘突然发生或喉咙干燥是由身体干燥和发热引起的，那么我们也不推荐人参。此外，如果呕血是由于短暂的情绪激动引起的，建议不要使用人参。

湿热人参引起的胃水肿

这是因为人参具有一定的抗利尿作用。服用后，不仅会减轻水肿，还会加重病情。不建议服用它。此外，不推荐人参治疗肾功能不全引起的尿量减少的患者。

不要和葡萄一起吃。

专家告诉我们，如果人参和葡萄放在一起，人参中的营养价值就会受损。这是因为葡萄含有一定量的单宁酸，单宁酸会与人参中的蛋白质结合并产生沉淀，这将影响我们身体对营养的吸收。

服用后避免吃萝卜和海鲜。

人参是一种大补药，服用后具有很好的滋补元气的作用。建议服用人参后不要吃萝卜，包括白萝卜、胡萝卜和绿萝卜。这是因为萝卜具有促进消化和利尿的作用。如果两者结合起来，人参对身体的营养作用将会大大降低。除了萝卜，海鲜最好不要立即食用。这些会影响药效。

(责任编辑:林森)

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未完待续abc……

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