伏羲之爱｜如何防治春季湿热型风湿病……

导语

由于春天天气突然变冷变暖，阵雨突然变晴，当人体抗病能力相对较低时，风湿和寒邪侵入人体，停留在肌肉关节，这无疑加重了风湿性病人的病情。

如何防治春季湿热型风湿病

日常护理:

首先，棉衣的交换应该推迟，而不是提前。这应该是渐进的，不要太紧迫。由于气候突然变暖和中午温度上升，没有必要为了短期放松而随意换衣服。

第二，每天晚上听第二天的天气预报。如果天气变了，你应该密切关注你的生活，首先要适应风寒的波动。

第三，应特别注意受影响的四肢和关节。应该注意防寒。例如，上班和出门时必须戴手套和穿衣服，以避免意外感冒。

第四，一定要注意休息，以免过度劳累，防御力减弱，虚弱得不能自风，继续重复外源性的形成。

第五，在外感疾病的情况下，必须注意卧床休息，不要勉强工作。

第六，在疾病的稳定期，我们应该注意锻炼来增强体质和提高身体的免疫力。

第七，人体的全部功能在春天开始开花。安静休息时，锻炼有助于滋养杨琪和阴。适度的性欲，注意性，不要太累，对肝肾有益，能强健筋骨。

第八，食物胜于药物。每天摄入适量的鸽汤或鸡汤、鱼汤、羊骨汤，以温暖脏腑气血。

饮食保健:

春天，适量的温韭菜可以滋养杨琪，增强肝、脾、胃的功能。葱能壮阳、发汗、解毒、消肿。大蒜辛辣辛辣，具有解毒化瘀的功效。然而，枣和山药最适合春天食用。枣和山药可与大米、小米和豇豆一起烹饪，以滋养脾胃、滋阴润燥。

热心的医生提醒我们，风湿性病人的情绪调节也很重要。患者自身应充分发挥精神上的主观能动性，正确认识和治疗疾病。

(负责编辑:实习生刘立军)

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