伏羲之爱｜当归和枸杞浸泡在饮用水中的效果……

当归和枸杞浸泡在饮用水中的效果

当归和枸杞浸泡在饮用水中的效果

众所周知，当归是一种中药。其主要作用是:补血活血，调经止痛；枸杞也是一种中药。其主要作用是:滋补肝肾，益气固精；红枣是一种常用的食品材料，具有补血、抗氧化、延缓皮肤衰老的主要功效。当归、枸杞和红枣茶是将三种成分洗净后放入沸水锅中煮制而成的茶。月经不调、肝肾虚弱者饮用方便。对女性具有美容调经的作用，对男性具有壮阳补肾的作用。因此，男女都适合喝酒。

当归、枸杞、大枣浸泡水的作用和功能

补血调经

当归不仅能补血活血、通经调经，还能活络止痛。枸杞能滋养精血。当归、枸杞加水浸泡，特别适合于月经不调、痛经、血虚闭经的妇女，用于补血调经。

皮肤保养

当归可以通过直接清除自由基、抑制氧化反应、自由基反应等来抵抗自由基对组织的损伤，达到抗衰老的效果；枸杞多糖、β-胡萝卜素、微量元素硒和维生素E具有抗氧化作用。此外，维生素A可以维持上皮组织的生长和分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容润肤的作用。因此，当归和枸杞浸泡在水中具有美容的优点。

补肾保肾

当归对肾脏有一定的保护作用，可改善人体肾缺血后肾小球滤过功能和肾小管重吸收功能，减少肾脏损伤，促进肾小管损伤的恢复。枸杞多糖能在一定程度上抵抗自由基，降低肾组织丙二醛水平，防止线粒体老化，达到补肾的作用。因此，当归和枸杞加水浸泡可以补肾保肾。

抗癌抗菌素

当归多糖是当归的有效成分，对肿瘤有一定的抑制作用。枸杞中含有的枸杞多糖不仅是调节免疫反应的生物反应调节剂，还可以通过神经内分泌免疫调节网络发挥抗癌作用。当归和枸杞用水浸泡后具有抗肿瘤作用，能在一定程度上预防肿瘤的发生。(照片来源:视觉中国)

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未完待续abc……

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