伏羲之爱｜如何吃好鱼胶……

如何吃好鱼胶

如何吃好鱼胶

鱼胶是鱼的凝胶状物质，通常作为干货在市场上出售。那么，你怎么吃鱼胶呢？鱼胶的作用和食用方法是什么？

鱼胶红枣汤

4-5个红枣，加入15g鱼胶(去核)，加入适量水，炖约2-3小时，加入冰糖食用。

该汤适用于气血双补、面部营养，尤其适用于气血不足、精神疲劳、症状疲劳、皮肤晦暗、面部皱纹多的人群。(当然，你可以加入莲子、百合、枸杞、人参、桂圆等一起炖。)

鱼胶煮骨头汤

15克鱼胶，与猪骨或鸡骨混合，加入适量水，煮数小时，然后加入调味料食用。

该汤适用于健脾养血、补肾填精。

鱼胶当归汤

鱼胶15克，当归10克，红枣适量。洗净后放入炖锅中炖2-3小时。

这种汤能大大补充血气，用于治疗再生障碍性贫血。

洋参鱼胶汤

15克鱼胶，用洋参切片，加入适量水，炖几个小时，然后加入冰糖食用。

该汤适用于健脾养血、补肾填精。

薏苡仁百合炖鱼胶

鱼胶15克，百合15克，薏苡仁40克，猪肉50克。将材料洗净，将鱼胶、百合和薏米一起放入炖锅，炖2-3个小时，加入猪肉一起炖大约半个小时。

该汤具有美白、润肤、护肤的功效。

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如何吃好鱼胶

鱼胶是鱼的凝胶状物质，通常作为干货在市场上出售。那么，你怎么吃鱼胶呢？鱼胶的作用和食用方法是什么？

鱼胶红枣汤

4-5个红枣，加入15g鱼胶(去核)，加入适量水，炖约2-3小时，加入冰糖食用。

该汤适用于气血双补、面部营养，尤其适用于气血不足、精神疲劳、症状疲劳、皮肤晦暗、面部皱纹多的人群。(当然，你可以加入莲子、百合、枸杞、人参、桂圆等一起炖。)

鱼胶煮骨头汤

15克鱼胶，与猪骨或鸡骨混合，加入适量水，煮数小时，然后加入调味料食用。

该汤适用于健脾养血、补肾填精。

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鱼胶当归汤

鱼胶15克，当归10克，红枣适量。洗净后放入炖锅中炖2-3小时。

这种汤能大大补充血气，用于治疗再生障碍性贫血。

洋参鱼胶汤

15克鱼胶，用洋参切片，加入适量水，炖几个小时，然后加入冰糖食用。

该汤适用于健脾养血、补肾填精。

薏苡仁百合炖鱼胶

鱼胶15克，百合15克，薏苡仁40克，猪肉50克。将材料洗净，将鱼胶、百合和薏米一起放入炖锅，炖2-3个小时，加入猪肉一起炖大约半个小时。

该汤具有美白、润肤、护肤的功效。

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