伏羲之爱｜冰糖雪梨有什么作用和功能？……

冰糖雪梨有什么作用和功能？

冰糖雪梨是秋后最受欢迎的养生甜点。这是一种以雪梨和冰糖为主要原料熬制而成的特殊食品。冰糖雪梨不仅味道香甜，而且滋阴润燥，还能止咳平喘。

1.清热解毒

清热解毒是冰糖雪梨的重要功效之一。它能解决热毒过度引起的发热和口渴，并能迅速缓解人体的不良症状。通常，它最适合热体质和经常内热的人。

2.滋阴润肺

冰糖雪梨是一种滋阴润肺的养生甜点，因为冰糖和雪梨都是具有微寒性的健康食品原料，能入肺经，滋阴润燥。将它们放在一起做成冰糖雪梨，滋阴润燥的效果会更好。人们食用后可有效缓解肺燥，还可减少肺热咳嗽、气管炎、咽喉炎等各种不良症状的发生。

3.清肠排毒

冰糖雪梨也能清理肠道和排出毒素。悉尼含有大量的碳水化合物和纤维素，可以促进胃肠蠕动，加速体内内毒素的排泄。冰糖和雪梨所含的营养也能滋阴润燥。对人体肠燥便秘有很好的缓解作用。人们吃了冰糖雪梨后，可以清理肠道，排出毒素，缓解便秘。

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