伏羲之爱｜扇贝的功能和作用……

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扇贝的功能和作用

扇贝是我们常见的贝类。扇贝有很多方法。我们可以用扇贝和其他配料来做各种美味的菜肴。常见的扇贝菜肴有蒸扇贝、蒜蓉蒸扇贝和蚝油扇贝。扇贝非常美味，但是我们知道扇贝的功效和功能吗？让我们看看下面关于扇贝功效和功能的介绍。

扇贝的作用和功能非常全面。扇贝可以健脑明目。扇贝具有很好的健脾和胃作用。定期食用扇贝可以润肠养颜。

扇贝是扇贝属双壳类软体动物的同义词，约有400种。该分支的60多个物种是世界上最重要的海洋渔业资源之一。贝壳、肉和珍珠层具有极高的利用价值。许多扇贝被当作美味佳肴来吃。色彩鲜艳、图案呈放射状的扇贝受到收藏家的喜爱，图案被用作艺术品图案。扇贝是双壳类翅亚纲的珠母贝科。热带海洋广泛分布在世界所有海域，是最丰富的。我国已发现45种扇贝，其中北方栉孔扇贝、南方华贵栉孔扇贝和长肋日月扇贝是重要的经济品种。扇贝也被称为海扇。它的肉美味又营养。它的内收肌叫做& ldquo干贝。，被列入八大珍宝之一。

贝类软体动物含有δi7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，具有降低血清胆固醇的作用。它们都具有抑制肝脏胆固醇合成和加速胆固醇排泄的独特作用，从而降低体内胆固醇。它们的功效比常用的降胆固醇药物谷氨酰醇更强。人们吃贝类后往往会有一种清新愉快的感觉，这无疑有利于缓解一些烦恼症状。

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1.大脑强化:富含碳水化合物，这是维持大脑功能所必需的能量。

2.明目:富含钙，增加眼球壁的弹性，防止近视的发生和发展。

3.健脾和胃:适用于脾气虚弱、交通不便引起的腹胀、大便溏泄、食欲不振、四肢乏力等症。暖胃治胃寒。

4.润肠:纤维素能促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥。

5.护肤:富含维生素E，能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。去除皮肤损伤，如皮肤过敏或感染引起的干燥和瘙痒。

6.血液循环:适用于肤色不亮、面色红润、手脚冰凉的人群。铁含量高，吸收好。

7.抗癌抗肿瘤:有效预防癌症，降低癌变发生率。延缓和抑制癌细胞的生长和增殖。退化和收缩癌细胞。

我们介绍了扇贝在上面。我们知道扇贝是一种常见的贝类。扇贝有很多使用方法。我们可以用扇贝做汤或蒸扇贝。我们已经在上面详细描述了扇贝的功能和作用。扇贝具有明目、活血、润肠健脑的作用。(图片来源:CFP)

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