伏羲之爱｜剧烈吞咽大豆缓解更年期潮热？对腹胀的恐惧难以消化。……
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剧烈吞咽大豆缓解更年期潮热？对腹胀的恐惧难以消化。
更年期妇女经常出现热潮红、情绪障碍、失眠、阴道干燥等不适症状。在抵抗药物治疗的情况下，他们从天然食品或保健食品中提取大豆异黄酮，补充植物雌激素以缓解不适。然而，产科医生和妇科医生提醒说，大豆异黄酮只是植物雌激素的一部分，对更年期发热只有轻微影响。如果你想从大豆中补充大豆异黄酮，你需要每天至少吃4公斤，这可能会导致腹胀和消化不良。
更年期的临床症状有20多种，每个女性的更年期症状都不同且多样。然而，根据台湾更年期医学会自2013年3月以来对238名45岁以上患有更年期综合征的妇女进行的临床试验，结果显示热潮红(100%)、生殖道和性压抑(90%)、情绪失衡(90%)、失眠(80%)是更年期妇女最常见的四种症状，可分为& ldquo火山家族。、ldquo。干瘪的妻子。、ldquo。暴力之龙。还有。元子家族；。
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更年期的甘太太阴道干燥很难说
台湾妇产心身医学协会秘书长、妇产科医师陈宝仁(Chen Baoren)表示，女性在诊断过程中抱怨的更年期症状仍然主要是热潮红和失眠，较少主动提及生殖道和性骚扰，更多的是在进一步询问后才表现出来。然而，如果妇女因此自愿就医，症状通常已经非常严重，甚至皮肤因反复瘙痒和脱皮而变黑，或者因清洗不当而导致严重的霉菌感染。如果不尽快处理，生活甚至夫妻关系都会受到最大的影响。
&ldquo。干瘪的妻子。面对无法形容的症状，如性欲下降、阴道干燥、性交疼痛和性接受度下降，通常使用错误的方法，如冲洗、冲洗、洗剂施用或凝胶施用来帮助暂时缓解症状。然而，研究发现，只要适当和适度补充植物营养，四种更年期症状都可以消除。
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复合植物营养素缓解更年期不适4
台湾更年期医学会执行理事、妇产科医师陈方平表示，研究证实，从大豆和亚麻籽中提取的植物复合营养素，含有大豆异黄酮、木脂素和香豆雌酚，不仅能缓解71%的热潮红和74%的失眠，还能有效缓解78%的生殖道和性困扰以及90%的情感失衡困扰，可作为更年期女性补充植物营养素的新选择。
陈方平博士指出，女性经常把植物雌激素和大豆异黄酮误认为是唯一的一种。事实上，根据北美更年期医学协会公布的研究，大豆异黄酮只能帮助缓解一些更年期妇女的热潮红。对于其他更年期不适症状，必须寻求其他解决方案，如经临床试验批准的药物或其他植物复合营养补充剂。
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为了缓解轻度热潮红，你需要每天吃4公斤大豆。
关于大豆异黄酮缓解轻度更年期潮热的保健方法，陈宝仁博士还提到，研究表明，每天应摄入70-80毫克大豆异黄酮，相当于每天摄入4公斤大豆，但这可能会导致腹胀和消化不良。其他研究也证实，长期食用转基因大豆可能导致过敏、肿瘤、生殖障碍和其他疾病。目前，台湾大约93%的大豆是转基因大豆。
台湾更年期医学会主任许秦超表示，女性普遍认为，食用大豆、山药等含有植物雌激素的食物，可以有效缓解许多更年期不适，而且相对安全。然而，这些食品材料的生物效益仍有待医学研究证实。有人建议不要盲目修补它们。伤钱包不容易，伤身体也极其困难。(图片来源:CFP)
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更年期妇女经常出现热潮红、情绪障碍、失眠、阴道干燥等不适症状。在抵抗药物治疗的情况下，他们从天然食品或保健食品中提取大豆异黄酮，补充植物雌激素以缓解不适。然而，产科医生和妇科医生提醒说，大豆异黄酮只是植物雌激素的一部分，对更年期发热只有轻微影响。如果你想从大豆中补充大豆异黄酮，你需要每天至少吃4公斤，这可能会导致腹胀和消化不良。
更年期的临床症状有20多种，每个女性的更年期症状都不同且多样。然而，根据台湾更年期医学会自2013年3月以来对238名45岁以上患有更年期综合征的妇女进行的临床试验，结果显示热潮红(100%)、生殖道和性压抑(90%)、情绪失衡(90%)、失眠(80%)是更年期妇女最常见的四种症状，可分为& ldquo火山家族。、ldquo。干瘪的妻子。、ldquo。暴力之龙。还有。元子家族；。
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更年期的甘太太阴道干燥很难说
台湾妇产心身医学协会秘书长、妇产科医师陈宝仁(Chen Baoren)表示，女性在诊断过程中抱怨的更年期症状仍然主要是热潮红和失眠，较少主动提及生殖道和性骚扰，更多的是在进一步询问后才表现出来。然而，如果妇女因此自愿就医，症状通常已经非常严重，甚至皮肤因反复瘙痒和脱皮而变黑，或者因清洗不当而导致严重的霉菌感染。如果不尽快处理，生活甚至夫妻关系都会受到最大的影响。
&ldquo。干瘪的妻子。面对无法形容的症状，如性欲下降、阴道干燥、性交疼痛和性接受度下降，通常使用错误的方法，如冲洗、冲洗、洗剂施用或凝胶施用来帮助暂时缓解症状。然而，研究发现，只要适当和适度补充植物营养，四种更年期症状都可以消除。
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复合植物营养素缓解更年期不适4
台湾更年期医学会执行理事、妇产科医师陈方平表示，研究证实，从大豆和亚麻籽中提取的植物复合营养素，含有大豆异黄酮、木脂素和香豆雌酚，不仅能缓解71%的热潮红和74%的失眠，还能有效缓解78%的生殖道和性困扰以及90%的情感失衡困扰，可作为更年期女性补充植物营养素的新选择。
陈方平博士指出，女性经常把植物雌激素和大豆异黄酮误认为是唯一的一种。事实上，根据北美更年期医学协会公布的研究，大豆异黄酮只能帮助缓解一些更年期妇女的热潮红。对于其他更年期不适症状，必须寻求其他解决方案，如经临床试验批准的药物或其他植物复合营养补充剂。
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为了缓解轻度热潮红，你需要每天吃4公斤大豆。
关于大豆异黄酮缓解轻度更年期潮热的保健方法，陈宝仁博士还提到，研究表明，每天应摄入70-80毫克大豆异黄酮，相当于每天摄入4公斤大豆，但这可能会导致腹胀和消化不良。其他研究也证实，长期食用转基因大豆可能导致过敏、肿瘤、生殖障碍和其他疾病。目前，台湾大约93%的大豆是转基因大豆。
台湾更年期医学会主任许秦超表示，女性普遍认为，食用大豆、山药等含有植物雌激素的食物，可以有效缓解许多更年期不适，而且相对安全。然而，这些食品材料的生物效益仍有待医学研究证实。有人建议不要盲目修补它们。伤钱包不容易，伤身体也极其困难。(图片来源:CFP)
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未完待续abc……
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