伏羲之爱｜脑震荡你吃什么？脑震荡的饮食调理……

脑震荡你吃什么？脑震荡的饮食调理

脑震荡你吃什么？

脑震荡的饮食调理

1、脂肪、低胆固醇牛奶

2.吃磷和卵磷脂的食物

如鱼、蛋等。，伴有脑水肿可以提供更多这样的食物。

3、食疗

(1)将10g黑木耳加水炖熟，加入少量白糖食用。

适用于阴虚。

(2)适量燕窝，加水炖，加少许糖。

(3)猪脑1份，天麻9克，加入适量水，文火炖1小时，形成浓汤，去渣。

一天吃三次猪脑，一周吃三次，吃一个月。

饮食禁忌

1.刺激性饮食

如葡萄酒、咖啡、浓茶等。不应使用。

2、生冷、冷食

如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、菱角等。不应该吃。

3.油腻食物

进食后，会引起脾胃运化异常，导致病情加重。因此，它不应该被吃。

4、辛辣食物

例如，辣椒、辣椒油、芥末、韭菜等。不应该吃。

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