伏羲之爱｜夏日阴美中的女人喝三种汤……

夏日阴美中的女人喝三种汤

女人是如何化妆的？事实上，女人不仅需要补充气血，还需要补充水分。他们可以通过喝一些滋补汤来滋阴润肺。这里有3种简单易做的女性汤产品。想变漂亮的女人可以试试！

茶树菇清骨汤

材料:茶树菇50克，切成小块，轻轻冲洗(不要浸泡)。200克小排骨，切成小块，10颗无核红枣，1颗蜜枣和1片姜片。

练习:当锅里的水沸腾时，把所有的原料放入沸水中，用大火煮15分钟，然后用中火煮30分钟。

功能:能消除脂肪，清肠胃，具有减肥功效。

提示:不吃肉的人不会放排骨，因为有蘑菇，所以汤很美味。

西瓜黑骨鸡汤

材料:1个新鲜西瓜(挖出瓜肉，留一点红色，把瓜皮切成小块)，1只黑鸡，切成小块；一个蜜枣和200克瘦肉。

辅料:生姜1片。

练习:先烧开水，加入鸡块、姜片、瘦肉和蜜枣，用大火煮半小时，用中火煮1.5小时。这时，加入切好的西瓜，用中火煮半小时。最后，根据口味加盐。

功能:滋阴清热，补益肝肾。这种汤适合女性，长期坚持饮用，皮肤会润滑。这汤很好看，有红色和绿色，黑鸡是黑色的，既美味又营养。

蜜露鸡胸肉汤

材料:250克蜜瓜(挑白皮和绿肉蜜瓜，生一点，不要煮得太熟)，250克鲜海螺肉(干制品100克)和500克老母鸡肉。

辅料:生姜1片。

练习:最好使用传统的高而深的鳄鱼。如果没有，不锈钢锅也会这样做。烧开水(水量是材料的两倍以上)，然后将姜片、蜗牛肉和鸡肉片放入锅中，烧半小时，然后用中火煮2小时，将蜜瓜(切成小块)放入锅中，用中火煮半小时。这时，汤的量大约是原来量的一半。最后，根据口味加盐。

将蜗牛肉放入温水中浸泡1小时，然后清洗备用。将母鸡肉切成6块。如果太胖，你可以去掉鸡皮。但是最好不要剥皮(有鹅皮时汤是甜的)。

功能:这种汤在香港也叫爵士汤。据说这是润润爵士最喜欢的保健汤。汤的正色是乳白色。女人喝得最好。它具有美容保湿的功效。

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