伏羲之爱｜阿胶功效如何服用阿胶……

阿胶功效如何服用阿胶

1.口香糖粥:将大米煮成粥，将准备好的阿胶粉碎，加入粥中搅拌均匀，加入冰糖，使其不碍事。

糯米粥具有很强的补血养肝的功效，最适合体弱女性的日常调整和补充。

2.阿胶枸杞鸡汤:鸡肉加工后，加入枸杞，用阿胶制成汤。

阿胶枸杞鸡汤:该汤具有补肾益精的功效，特别适合产后妇女恢复和食用，具有滋阴补肾的功效。

3.阿胶煮红枣:将15个左右的红枣放入锅中，加入适量的水，阿胶煮成汤饮用。

阿胶和大枣具有补血健脾的功效，尤其适用于心脾两虚心悸失眠的女性。

4.阿胶蛋汤:阿胶，将鸡蛋煮成蛋花，加糖趁热吃。

阿胶蛋汤最适合孕妇保护婴儿。具有缓解阴血不足和胎动障碍的作用。

5.阿胶银耳汤:将阿胶、银耳、梨炖成汤，加入冰糖。

秋季饮用阿胶银耳汤具有燥湿润肺的功效，对久咳患者有较好的保健效果。

6.川贝胶糊:将川贝与阿胶、雪梨汁一起蒸。

川贝胶糊具有滋阴润肺的功效，特别适合秋季频繁食用，以减少呼吸道疾病。

7.阿胶芦笋乳饮料:将新鲜绿芦笋榨汁备用，用适量阿胶水文火炖，加入煮沸的牛奶，加入芦笋汁，搅拌均匀。

阿胶芦笋奶饮用起来味道鲜美，没有过多的内热，最具温补保健功效。

8.阿胶炖排骨:阿胶和排骨与陈皮、白芷等中药一起炖制成汤。

长期饮用阿胶炖排骨具有强身健体的保健作用，适合普通人养生和食用。

9.阿胶红茶:用阿胶和红茶用开水冲泡，阿胶融化后趁热饮用。

阿胶红茶具有滋阴补肾的功效，尤其适用于血虚体质的人群。

10.阿胶牛肉汤:牛肉在水中炖两个小时，加入生姜，阿胶用文火煮半个小时。

阿胶牛肉汤最适合月经不调的女性频繁食用，也适合女性妊娠期频繁食用。同时，该汤还具有提神和提高个体免疫力的作用。

11.当归、白芍、甘草、艾叶、熟地黄加水煎煮，去渣，加入阿胶，炖至阿胶融化。

该汤剂具有止血作用，特别适用于月经过多、产后出血、功能性子宫出血的妇女。

12.将锅加热，加入阿胶，用蛤蜊粉煸制至柔软，加入阿胶，煸制至圆，去掉蛤蜊粉，冷却，加入适量蜂蜜，将藕粉混合均匀。

该汤具有止血养胃的功效，尤其适用于缓解胃出血。

阿胶具有非常强大的保健功能，但不可否认的是，并非每个人都适合使用阿胶进行保健，所以最好在吃阿胶之前先确定自己是否吃了阿胶。特别手稿，如果重印，请注明出处。)

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