伏羲之爱｜专家推荐“灭火”食品……

生气的时候吃什么好？哪些食物能消除火？看看专家的建议。灭火。食物:

专家推荐“灭火”食品

苦瓜

最好的苦味食物是苦瓜，不管是冷的、炒的还是汤的，只要它能煮而不流失。青色& rdquo，可以达到& ldquo灭火。的目的。

大豆

大豆滋阴。灭火。同时，它可以补充高温消耗的蛋白质。

西瓜

西瓜是凉的，不会引起& ldquo火灾。，心烦意乱，而且富含钾盐，可以弥补人体大量摄入钾盐造成的身体不足。但是小心不要把西瓜放在冰箱里超过3个小时。

番茄

尽管一年四季都可以看到，西红柿在夏天是最丰富、最甜和最有营养的。它还能清热泻火。

牛奶

许多人认为夏天喝牛奶会加重病情。火灾。，引起烦躁，事实上，夏季牛奶不仅不会& ldquo火灾。，还能退烧毒药，致肝火。中医认为牛奶有点凉，可以滋阴清热解毒。灭火。功效，而且牛奶含有高达70%的水分，还可以补充夏季过多出汗造成的水分流失。值得注意的是，牛奶不应该冻成冰食用，否则许多营养会被破坏。

草莓

草莓不仅好吃，而且有药用价值。中医认为它有。灭火。功效:能清热解暑、解热除烦。“女人吃什么补肾、滋阴补肾十宝

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