伏羲之爱｜产妇养血养肝红枣菊花粥……

我想给你介绍一个补血养肝的配方& mdash& mdash红枣菊花粥。

产妇养血养肝红枣菊花粥

配方成分

大米(100克)

辅料:红枣(干)(50g)菊花(15g)

调料:红糖(20g)

过程:烹饪。

配菜:孕妇食谱、粥、素菜和热菜。

菜单区域:粤菜。

生产方法

1.洗红枣，浸泡一会儿。

2.洗净抛光的糙米和菊花。

3、红枣、粳米、菊花一起放入锅中，加水，煮粥。

4.当粥煮得浓稠时，加入适量红糖调味。

适用人群

母性。

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