伏羲之爱｜防止臀部下垂的四个食谱。……

1.金银豆腐

防止臀部下垂的四个食谱。

原料:豆腐150克，油豆腐100克，草菇20个(罐头)，葱2个，水100克，汤15克(粉)，酱油15克，砂糖4克，葱油4克，少量淀粉混合成浆液。

制备方法:将豆腐和油豆腐切成2厘米见方的小块，煮沸后加入水、汤、豆腐、草菇、酱油、砂糖等，煮沸约10分钟，加入淀粉浆使混合物变稠，放入碗中，在碗周围倒入葱油，表面撒上葱段。

2.核桃豆腐球

配料:豆腐250克，鸡蛋2个，面粉50克，色拉油500克，汤料500克，盐、淀粉、胡椒、味精和核桃仁适量。

方法:用勺子挤压豆腐，打入鸡蛋，加入盐、淀粉、豆粉、胡椒和味精，混合均匀，做成20个球，每个球中间放一颗核桃仁，翻炒色拉油至50-60%的热度，然后翻炒。

3.琵琶豆腐

配料:豆腐150克、瘦肉粉100克、鸡蛋2个、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉、味精、葱姜、少许火腿丝、香菇丝、红酒100克、汤料500克。

制备方法:将豆腐在沸水中热烫，捣碎成泥，与肉末、蛋液、淀粉、盐水、料酒、胡椒粉和味精混合，搅拌至粘稠，加入葱、姜和水，搅拌，加入少许芝麻油，搅拌，加入10个汤勺，分别涂上少许油，加入豆腐糊，加入火腿丝和蘑菇丝，放入锅中蒸，取出汤勺，将制好的豆腐球放入盘中。将汤料煮沸，加入红酒，再煮沸时倒在琵琶豆腐上。

4、酸菜豆腐汤

原料:豆腐200克，雪里蕻100克，精盐、葱和味精适量，色拉油50克。

制作方法:将豆腐放入沸水中焯一下，切成1厘米见方的方块。将雪里蕻洗净，切成方块。用武火加热锅，翻炒葱花，翻炒至香味，加入适量水，煮沸后加入雪里蕻和豆腐丁，用小火煨15分钟，加入精盐和味精，即可食用。

九种食物不能和鸡肉一起吃。 1.鸡肉和鲤鱼:鸡肉又甜又暖，鲤鱼又甜又滑。鸡肉补中助阳，鲤鱼潜气利湿，性别和味道没有颠倒，但功能倍增。鱼富含蛋白质、微量元素、酶和各种生物活性物质。鸡肉的成分也非常

轻度感冒的第三个习惯:吃糯米 轻度感冒的第三个习惯:吃糯米 吃糯米 根据广州的传统，为了避免早上吃太多糯米，通常是60%糯米和40%香米。腊肉和香肠被切碎，油炸，花生被油炸，一些葱末被加入到米饭中混合食用

提取物的营养价值和疗效 葡萄干的营养价值 提取物的营养价值和疗效 1.提取物中的糖主要是葡萄糖，可以被人体快速吸收。当人体发生低血糖时，如果及时饮用葡萄汁，症状可以迅速缓解。 2、法国科学家发现

冬季女性养生饮食 导语 女人冬天吃什么来保持健康？ 冬季女性养生饮食 冬天实际上是女性保持健康的最佳季节。中医认为冬补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血密切相关。在寒冷的季节，最好是吃东西

女性如何补肾益肾三方助补肾益肾 现代人的工作压力大，劳累过度，容易导致肾虚，女性肾虚自然体质不好，也容易引起内分泌失调、面斑。因此，肾脏维护对女性也特别重要。那么女性如何补肾呢？女人要补肾，最好

未完待续abc……

————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事