伏羲之爱｜五道可以预防癌症的家常菜肴。……

导语

哪些食物可以预防癌症？这里有编辑推荐的5道清爽的菜肴。尽管它们简单易行，但它们具有预防癌症的神奇效果。

五道可以预防癌症的家常菜肴。

海带冬瓜猪排骨汤:预防乳腺癌和甲状腺肿瘤

海带中药被称为& ldquoKhumbu & rdquo它可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带能选择性地杀死或抑制肠道中产生致癌物的细菌，海带中含有的纤维也能促进胆汁酸和胆固醇的排出。海带提取物对多种癌细胞有直接抑制作用。

制备方法:将200克排骨洗净，用沸水漂烫除去血水，捞出烘干备用；将100克冬瓜切成带皮的小块，将100克海带切成节，洗净备用。将水、姜片、葱段和1片八角(大料)加入锅中，加入排骨、料酒和盐，用高火煮沸，转低火炖1小时，加入冬瓜和海藻结，煮至冬瓜变透明，可以食用

二.大蒜蒸茄子:预防胃癌和宫颈癌

已经对从茄子中提取的一种物质进行了试验，该物质在治疗胃癌、宫颈癌等方面取得了良好的效果。龙葵还含有龙葵生物碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏苷、茄尼醇苷等生物碱类物质，其中龙葵生物碱和葫芦素被证明具有抗癌能力。

生产方法:2茄子，去皮，将茄子切成约10厘米的条状，将大蒜和生姜切成粉末备用；将茄子放入锅中蒸15分钟。往锅里倒一点基础油，在锅里翻炒蒜粉和姜末，加入酱油、白糖、盐、葱花和鸡精，待蒜粉和姜末变色后品尝。将茄子在水中蒸15分钟，然后取出。从蒸盘中倒出水。倒入调味汁，搅拌均匀。发球。

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未完待续abc……

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