伏羲之爱｜针对夏季不同内热症状的食物……

针对夏季不同内热症状的食物

有多种食物具有清热泻火的功能，当出现内热时，根据不同的症状一般可分为以下几类:

(1)温香清热的草药:如党参、白术、白菜、荔枝、板栗、大枣、核桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂王浆、高粱、茴香、刀豆、芥末、樱桃、石榴、乌梅等。，适用于气虚火旺的情况。

(2)滋阴降火:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌骨鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等。，主要用于阴虚火旺、五心烦热、潮红、盗汗、失眠等。

(3)养脏熄火型:如黑豆、山药、花生、牛奶、薏苡仁、木耳、鸽蛋、鹌鹑、麻雀肉、鳗鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等。适用于脏腑虚弱、杨琪衰竭引起的各种虚火症状。

(4)热毒物质:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、菱角、菱角、马齿苋、金针等。具有抗菌消炎作用，适用于各种过度的火灾症状。

(5)苦瓜、苦菜、蕨菜、丝瓜、蜗牛、茄子、小米、荞麦、兔肉、青蛙等可以用来生火。它可用于减少因冷热引起的火灾，主要用于过度燃烧。

(6)燥湿泻火物质:如冬瓜、西瓜、薏米、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、红豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴苣、绿豆芽、鸡内金等。，适用于各种过度燃烧的症状。

(7)攻实火，如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等。适用于小便短黄、大便干燥、口干苦、腹胀厌食等症状。

(8)凉血敛血品种:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等。可用于血热如鼻出血、便血、血尿、牙龈出血等情况。

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