伏羲之爱｜白领女性必备的抗压力食品……

导语

现代白领的生活节奏越来越快，相对压力也越来越大。这意味着白领应该始终注意减压。今天，边肖为白领女性带来了抗压食品。我们不妨多吃点。

白领女性必备的抗压力食品

1.维生素-水果和蔬菜美国癌症研究所的一份报告指出，每天吃大量的蔬菜和水果，补充足够的维生素和矿物质，可以预防大约60%的癌症。食物来源:水果，包括木瓜、橙子、苹果和各种草莓；蔬菜，包括菠菜、莴苣、花椰菜、卷心菜和西红柿。2.牛奶摄入钙-钙可以增强牙齿和骨骼，预防骨质疏松症。它也是一种适合日常食用的营养食品。

滋补润肺养生女汤易学可口 如果妇女想保持健康，她们离不开饮食疗法。特别是在春夏之交，皮肤和身体都容易干燥，所以特别需要多吃营养和润肺的食物。那么，什么是适合女性滋养和滋润肺部的滋补汤呢？

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吃健康的女性更容易高潮。 吃健康的女性更容易高潮。 当人们吃粗粮时，生命的力量来自食物的能量。因此，为了享受性爱，女性不仅要增强体力，还要多吃营养。在预约浪漫之夜之前，最好多吃点食物，让气氛

未完待续abc……

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