伏羲之爱｜什么因素会导致肾结石……

导语

肾结石患者不明白他们是如何发展成肾结石的。事实上，肾结石的主要原因是由我们的日常饮食引起的。

什么因素会导致肾结石

以下是肾结石形成原因的介绍。

草酸积累过多

草酸在体内的积累是导致肾尿石症的因素之一。例如，菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、桔子、西红柿、土豆、李子、竹笋和其他人们通常喜欢吃的东西都是草酸含量高的食物。医生通过研究发现:200克菠菜含有725.6毫克草酸。如果一个人一次吃下全部200克菠菜，食用后8小时尿液中草酸的排泄量将为20-25毫克，相当于正常人24小时排泄的草酸平均总量。

嘌呤代谢障碍

动物内脏、海鲜、花生、豆类、菠菜等。，都含有更多嘌呤成分。嘌呤进入体内后，必须被代谢。它新陈代谢的最终产物是尿酸。尿酸能促进尿液中草酸盐的沉淀。如果你一次吃了太多富含嘌呤的食物，嘌呤代谢异常，草酸盐会沉积在尿液中，形成尿结石。

脂肪摄入过多

各种动物肉，尤其是肥猪肉，都是富含脂肪的食物。如果你摄入更多的脂肪，脂肪肯定会增加。脂肪会减少肠道中的结合钙，从而增加草酸盐的吸收。如果排泄功能失败，如出汗多、饮酒少、排尿少，在这种情况下很可能会形成肾结石。因此，医生经常说，为了预防结石病，在炎热的日子多喝水，多吃油和水的食物时多喝水，以促进排尿顺畅和稀释尿液成分，从而降低结石病的风险。

含糖量增加了

糖是人体的重要营养素。应定期适当补充，但如果一次增加过多，尤其是乳糖，也会为结石形成创造条件。专家发现，无论正常人还是结石患者，在食用100克蔗糖后，2小时后对他们的尿液进行检查，发现尿液中钙和草酸的浓度增加。如果服用乳糖，它可以促进钙的吸收，更有可能导致草酸钙在体内积累，形成尿结石。

过量蛋白质

肾结石成分分析表明，87.5%的结石含有草酸钙。草酸钙如此大比例的来源是蛋白质不含草酸-& mdash；& mdash除了甘氨酸和羟脯氨酸，蛋白质还能促进肠功能对钙的吸收。如果你经常吃太多高蛋白食物，那么肾脏和尿液中的钙、草酸、尿酸成分一般都会增加。如果过量的钙、草酸和尿酸不能通过肾功能及时有效地排出体外，就会形成肾结石和输尿管结石的病症。这是当今世界发达国家肾结石发病率上升的主要原因。

以上是肾结石形成的原因。一旦患者确诊肾结石，他应该采取对症治疗。他应该多喝水，补充纤维素，控制钙的摄入，以促进肾结石的形成和排出。

(负责编辑:实习生刘素玲)

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