伏羲之爱｜抱歉。母乳的十种最新健康饮食方法……

一般来说，母亲认为母乳在六个月后没有营养价值，但这是错误的！六个月后的母乳不是没有营养，而是需要补充补充食物，使婴儿获得更丰富的营养。

1.奶虾煎蛋

2.母乳苹果红薯泥

3.母乳鸡肉糊玉米汤

4.母乳甘甜明喻露

5.母乳面包布丁

6.母乳亲吻鱼肉

7.母乳鸡肉粥

8.母乳海鲜乌龙茶面

9.母乳法式油炸吐司

10.母乳红鸡面糊

台湾母乳协会发展了它的创造力，教母亲们通过自己动手制作额外的母乳来制作补充食品。非常有趣！母乳也可以和其他食物一起添加，作为婴儿的补充食物。台湾母乳协会建议母亲们现在可以使用库存的母乳或者挤压母乳作为补充食品，这种食品具有很高的营养价值。为了减少营养损害，烹饪时尽量将母乳的加热温度保持在60摄氏度以下。

10种营养母乳补充剂

奶虾煎蛋

配料:蛋黄(20毫升)、虾(3克)、花椰菜(1克)、母乳(10摄氏度)。

生产方法:

1.搅拌蛋黄，加入母乳，搅拌均匀。

2.将虾焯一下，切成小块备用；将花椰菜洗净，放入水中煮至松软。

3.用不粘锅和低热翻炒母乳和蛋液。小炒虾和花椰菜，然后关火。

营养分析:74.66千卡/蛋白质3.77克/脂质6.15克/碳水化合物0.90克/维生素A 107.21RE雷/维生素B1 0.05毫克/维生素B1 0.05毫克/维生素C 1.13毫克/钙31.9毫克/磷112毫克/铁1.14毫克

母乳苹果甘薯泥

材料:红薯片15g，苹果片6g，葡萄干片，母乳50c。c.

生产方法:

1.先把红薯洗净，放在电饭锅里蒸，然后让它冷却。

2.苹果去皮，切片，煮至软；将葡萄干浸泡在水中备用。

3.吃饭时，用勺子捣碎，加入母乳。增厚的程度取决于母乳的添加量。

营养分析:卡路里51.1千卡/蛋白质0.91克/脂质1.45克/糖8.69克/维生素A 228.23稀土/维生素B1 0.06毫克/维生素B2 0.02毫克/维生素C 4.08毫克/钙21.78毫克/磷19.11毫克/铁0.18毫克

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未完待续abc……

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