伏羲之爱｜孕妇提高妊娠率的怀孕方法……

想怀孕吗？如果你想怀孕，准妈妈必须看到它！

饮食，自然怀孕

男性锌缺乏会导致睾酮分泌减少。减少精子数量，所以男性应该多吃富含锌的食物，如瘦肉、鸡肉、海鲜和所有谷物。钙和维生素D也有助于提高男性生育能力，所以请多喝牛奶！而女人可以经常喝茶。

研究表明，每天喝半杯绿茶的女性怀孕风险增加了7倍。

TOP2干净健康，孕育生命。

酒精饮料或碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等。，容易引起染色体畸变，导致胎儿畸形；

对香烟的排斥(甚至二手烟):烟草中有20多种有害成分会导致染色体和基因的改变，一些有害诱变剂会导致精子数量减少甚至阳痿:

拒绝过度运动:低脂肪的女性会导致排卵停止或有明显症状的闭经，这将严重导致女性丧失怀孕能力。因此，坚持有规律的体育锻炼是好的，但不要过度！

前三名保持新鲜，易于穿着。

由于睾丸过热，男性精子数量会迅速减少，因此建议男性穿透气短裤和宽松的外裤，以避免洗澡水过热，减少桑拿频率。不要经常骑自行车或做剧烈运动。

计算简单，排卵愉快

你可能听说过许多有助于怀孕的药物，但是在选择它们之前，你必须仔细咨询你的医生。事实上，要有孩子，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。酝酿就像一个数字游戏:

排卵在月经前14天开始。如果你的生理周期是24-30天，你的排卵周期大约是10-16天。

卵子只能存活12-24小时，所以排卵后做爱往往为时已晚，无法达到怀孕的目的。

　　
精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕。 ↑点击去参与测试 拜拜粗腰肥大腿↑

不允许生育第二个孩子的父亲也需要补充叶酸。 怀孕前应该添加叶酸。 叶酸是一种水溶性维生素，参与人体内核酸、蛋白质和磷脂等多种物质的代谢，对遗传物质的合成、细胞增殖和组织生长具有重要意义。在胚胎发育期间，神经管

天然的好“房子”孕育出好孩子 “拆房子的死亡之手”——多次意外怀孕手术 意外妊娠治疗的反复经历会给婴儿的“家”带来巨大的伤害，就像拆房子时的“毒手”，导致各种术后并发症:子宫穿孔、子宫抽吸不完全

如何成为合格的怀孕父亲？ 准备怀孕的夫妇不应该随便吃东西。在这种竞争的社会机制中，为了下一代的生存，饱经风霜的未来父亲在考虑他的后代时比任何人都清楚，只有身体强壮、精神健康和智力发达的孩子

全面理解精液与妊娠的关系 现在，越来越多的新婚夫妇开始重视怀孕前的准备工作。在准备生下一个小生命之前，他们会将身体调整到最佳状态，并进行一些必要的身体检查。然而，生孩子不仅仅是妻子的事。这

一定要避免10次“黑色”受孕。 1.沮丧时不要怀孕 一旦一个人处于焦虑、抑郁或沉重的思想负担的心理状态，不仅会影响精子或卵子的质量，甚至在受孕后由于情绪刺激也会影响母亲身体的激素分泌，使胎儿不安和不

未完待续abc……

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