伏羲之爱｜这汤是女人的宝贝。你必须每周喝三到五次。如果面条是桃花，化妆品将被保存。……

热爱健康和美丽的人一定都知道，近年来越来越生气的桃胶也很受人们欢迎。吃碗相当于敷面膜30次！美味的美容性价比仍然很高，这么好的自然美美容产品，你怎么能错过呢？边肖也是边肖的粉丝。几年前，她在她最好的朋友家吃饭后爱上了边肖。她上了一些科普课，回来后，她还发现了一些“好产品”。三两天后，她会为自己炖一个锅来缓解她的渴望。

这汤是女人的宝贝。你必须每周喝三到五次。如果面条是桃花，化妆品将被保存。

考拉小姐热爱科学:桃胶，它有许多标题，桃泪，桃脂，桃胶，等等。这是一种天然树脂。它来自桃树的天然分泌物，外观透明。干桃胶比较硬，像琥珀一样，具有美容、润肺、清血、降血压、降血脂、抗皱、嫩肤的功效。

今天边肖分享的这碗汤是日常生活中经常做的一种汤。它是用雪燕和皂荚米饭炖的。它更有营养。~

[桃胶雪燕皂荚籽]

主要成分:桃胶、雪燕、皂荚豆

配菜/调料:冰糖

烹饪步骤如下:

1.至少应提前12小时浸泡五六片桃胶和三两只雪燕。一定要多放些水，以免浸泡不完全。桃胶需要用水替换以去除杂质。

2.取一把皂荚豆，浸泡的时间比桃子胶和雪燕少。为了方便起见，可以同时食用，也可以在烹饪前三两个小时浸泡。小抓枸杞，烹调前20分钟清洗干净，浸泡；

3.将浸泡过的桃胶和皂荚豆放入砂锅(小辫子通常用电动砂锅，省事)，加入至少两根手指的清水，用高火炖20分钟，然后转低火炖40分钟；

4.炖桃胶和皂荚饭后，加入枸杞和雪燕，转高火煮约20分钟。

5.熄火前5分钟加入适量冰糖，煮至完全融化；~

考拉小姐喜欢说:

1.桃胶至少能持续12小时，天然桃胶会含有一些杂质。在发泡过程中，应更换水，并仔细选择杂质。

2.桃胶和雪燕的泡沫面积变化很大，必须多放些水泡，否则很容易泡沫不完整；

3.如果你想吃这种美容养颜汤，那就更好了。边肖建议少放糖或不放糖。

平时，喝纯牛奶也是非常漂亮和美味的，你必须一周喝三两次。

不要做最难的事情，只要做爱，吃美味的食物~然后和每个人分享。如果你有好的建议或你想吃的食物，请留言~你的评论和转发，以及评论，是我最大的支持。粥集中在考拉小姐的厨房。

附言:图片和文字都是“考拉小姐的厨房”的原创。请不要贪污！~谢谢你~

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