伏羲之爱｜停止月经疼痛的小窍门……

导语

许多女性都患有痛经，那么女性痛经的原因是什么呢？女性如何缓解痛经？现在让我们来看看一些停止女性月经疼痛的技巧。

停止月经疼痛的小窍门

痛经有两种情况，一种叫原发性痛经，也叫功能性痛经，是指没有生殖系统疾病，通常发生在月经初潮后的一段时间内，在未婚或已婚未孕妇女中较为常见。痛经可以在分娩后缓解或消失。

另一种称为继发性痛经，是指子宫内膜异位症、盆腔炎或子宫粘膜下肌瘤引起的痛经。后者需要由医院的医生治疗。

据统计，半数妇女患有痛经，其中原发性痛经占50%。一般症状是月经前1 ~ 2天，腰部开始感到酸痛和小腹疼痛，疼痛严重时可到达会阴和肛门。经常伴有恶心、呕吐、尿频、便秘或腹泻。腹痛可持续数小时，或1 ~ 2天，当经血通畅时疼痛逐渐减轻。当个别女孩遭受疼痛时，她们会面色苍白，手脚冰凉，出冷汗，甚至晕倒，需要适当的治疗。

中医认为痛经的发病机理是由于月经期间或前后致病因素的侵入，导致冲任经脉气血循环不畅，子宫瘀血，冲任经脉子宫失温，从而引起痛经。其治疗以活血化瘀、调和气血为原则。事实上，服用中药可以在月经好的时候治好它。

经验配方包括桃仁、红花、益母草、紫茎泽兰、香附、延胡索、丹参、三棱、莪术、白芍各10g、川楝子9g、牛膝15g。月经前一周服用7剂。4 ~ 6个月经周期后即可生效。

生附子、透骨草、丹参、茴香、吴茱萸、花椒、木香、肉桂各10g，研成细粉，加入冰片10g，搅拌，装瓶密封。使用时，取10克药粉，与白酒混合成糊状，用酒精消毒，敷上纱布，用胶带固定，3天内更换一次。

痛经患者平时应进行适当的体育锻炼，以增强体质，改善血液循环。注意月经期间不要做剧烈运动，避免感冒和淋雨，确保排便顺畅，控制性生活，绝对禁止月经期间性交。

保持良好的情绪，正确理解月经的正常生理现象，避免恐惧、害羞和厌恶，以免加重病情。月经期间，保持腹部温暖，避免吃生冷食物。一旦痛经发作，呆在床上，在你的小腹放一个热水袋。作者应注意痛经的性质，采取不同的针对性治疗措施。

(责任编辑:醉笔)

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