伏羲之爱｜爱你自己还是爱你的伴侣，哪个更重要？……

我刷这篇文章的朋友，你有没有试过独自照镜子，凝视你的眼睛，然后严肃地对自己说:“我爱你？”

爱你自己还是爱你的伴侣，哪个更重要？

(作者|海林)

如果没有，我想邀请所有读过这篇文章的朋友，不管你是单身、已婚还是恋爱中，选择一个特定的时刻，静静地盯着镜子里的自己，然后深情地对自己说:“我爱你！”

对自己说“我爱你”不是没有疾病的呻吟，而是我们给自己的一个仪式。这个仪式对女性来说尤其重要。也许，你可以从仪式的自我意识中逐渐获得一种完全不同的生活态度，在这种状态下，每个人都应该尽力去生活，也就是说，爱上你真正的自己，独立快乐地生活。

一位28岁的朋友最近非常焦虑，因为她选择伴侣的标准与她的家庭冲突。她被迫和几个人约会，但没有一个人遇到她真正喜欢的人。但是为了不让他们的父母失望，他们也试着彼此相处，但是最终他们没有成功。父母为此非常担心，总是说她的眼睛太高，家人经常不开心。

不可否认，父母对孩子的担心源于爱。对于一个合适年龄的女儿，她的家人肯定会很焦虑。然而，上一代人经常忽视年轻人的心理需求。如果不考虑这个问题，如果任何人抓到一个人去相亲，失败的几率肯定会非常高。

事实上，朋友和父母的最终目标是一样的，都希望得到“幸福和快乐”。冲突的只是认同过程和获得认同的方式——也就是“什么是幸福”和“如何获得幸福”。

在父母这一代，“找到一个能尽快成家的男人是幸福的”！而朋友们用自己的感觉来判断，“和那个男人在一起，有感觉和快乐就是幸福”！事实上，没有人是对的或错的。这都是为了最终的幸福。

然而，我们不能等待另一个人的到来来完成我们的幸福。也等不及另一个人的到来，来报答父母的好意和好意。因此，无论你是单身、恋爱还是已婚，你都应该尽力让自己看起来真正快乐。我认为这是对你自己和爱我们的人最好的奖励！

什么是幸福？幸福是当你醒着的时候你感觉到的一种平静和快乐的状态。这种状态不需要外力和其他人。只要你能爱自己，并把自己当成爱人来欣赏，幸福就会自然而然地产生。

“爱上自己”不是一种充满无知和欲望的自恋，而是一种清晰而简单的感激！

在现实生活中，许多人从心底里不太喜欢自己，所以他们不断地从外表粉饰自己，或者从内心提升自己，拼命地想在别人眼里成为“好看”的自己。从社会化的角度来看，这有积极的一面，但它经常导致疲劳。

一个人被另一个人完全理解的可能性非常小。即使她允许专业心理学家公开进行六个月的分析，她也可能无法理解最真实的你，因为大多数时候，甚至我们自己也可能无法正确理解真实的自己，所以我们不能依靠别人的肯定来获得自我认同。

社会上有许多不幸福的婚姻，其原因是“沟通”的问题，其实质是“态度和观念”的问题，但什么是“人”的问题。只有当两个“足够成熟”的人建立关系时，他们才能引发良性互动，这种互动超越了分离和团聚。这要求我们了解自己，了解自己，了解自己，然后了解自己。这样，当你遇见你的另一半时，你可以相处得很好。

与“爱和被爱”相比，我认为“真诚地爱一个人”比“真诚地被爱”更令人愉快。因为“爱”的能量是自发的和持续的，它可以滋养人们自己。因此，如果你暂时还没有找到一个你真正爱的人，那么你不妨好好爱自己，爱上你真正的自己。然后，你会发现这个世界充满了美，比如:

草丛中的野花，水中游动的小鱼，耀眼的蓝天，熟睡的狗，五颜六色的音乐剧，激动人心的科幻电影，映着落日红湖的河流，以及友好的陌生人问路。一个人，一只眼睛，两条腿，眼睛和地方都充满了美和快乐。

然后，你会突然意识到，哦，这就是爱！我非常喜欢这样的人！这样，你的身体就会有“爱的能量”的“良性自我循环”。

因此，爱别人始于爱自己！因为那样你就有足够的精力真正爱上一个真正的人！

被爱，从爱自己开始！因为这样你就有足够的能量来吸引和你频率相似的人！

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未完待续abc……

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