伏羲之爱｜按摩关元穴减肥效果好……

按摩关元穴减肥效果佳 按摩关元穴减肥法简便易操作，且无任何副作用。其减肥机理是通过对关元穴的刺激，使食物在胃肠道内停留的时间大大缩短，有效抑制了体内糖原转化为脂肪，促进了人体对脂肪的消耗和利用，从而达到去脂减肥的目的。

按摩关元穴减肥简单易行，无任何副作用。其减肥机理是通过刺激关元穴，大大缩短食物在胃肠道的停留时间，有效抑制糖原在体内转化为脂肪，促进人体对脂肪的消耗和利用，从而达到减肥减肥的目的。

按摩关元穴减肥效果好

具体方法是:减肥者采取坐姿或仰卧位，用手掌有节奏地按摩关元穴(位于肚脐以下3英寸处)。应该注意的是，按摩应该缓慢进行(每2秒一次)，然后稍快一点(每1秒一次)，循序渐进，注意适度用力，平均速度应控制在100次/分钟以内。建议每次按摩10分钟，最好每天早晚一次。

该方法特别适用于腹部脂肪过多或伴有腹胀、便秘等症状的中青年女性。

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