伏羲之爱｜如果我的肾不好，我可以吃蛋白粉吗？……
如果我的肾不好，我可以吃蛋白粉吗？
1、肾脏不好可以吃蛋白粉吗
蛋白粉主要以大豆为原料，属于植物蛋白。它与人体蛋白质不同，动物蛋白质与人体蛋白质相似。因此，肾病患者的饮食原则是优质低蛋白，优质蛋白是动物蛋白。然而，动物蛋白或植物蛋白必须在人体内分解才能被吸收。
在分解过程中，动物蛋白产生的毒素较少，而植物蛋白在分解过程中产生的毒素较多。摄入的蛋白质越多，产生的毒素就越多。毒素需要通过肾脏排出，这增加了肾脏的负担。因此，所有肾功能不良的患者都应禁用蛋白粉。
2、谁不应该吃蛋白粉
肝病患者:由于肝脏在蛋白质加工和利用方面的功能障碍，应适当增加蛋白质的摄入量。然而，对于肝昏迷和晚期肝硬化患者，过量的蛋白质供应会增加肝脏负担，加重病情，动物蛋白应该受到限制。
肾病患者:应严格限制蛋白质摄入，含有9种必需氨基酸的蛋白质应为主要成分。
痛风患者:避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白粉。因为大豆中的嘌呤会增加体内尿酸，促进或加重痛风。
三岁以下的孩子不应该吃东西:婴儿最好的营养是母乳。如果儿童由于各种原因不能吃母乳，他们应该选择相应月份或年龄的配方奶粉，而不是可能导致呕吐、腹泻或过敏的蛋白粉。
3.肾功能不良的表现
尿量变化
正常人的尿量在1000毫升到2000毫升之间。如果尿量突然增加或减少，这可能是肾功能不良的迹象，应该保持警惕。此外，正常人晚上很少排尿。如果他们在睡觉前没有喝太多水，但是他们总是在晚上起床小便，那么很可能是肾病。
尿液变化
正常人的尿液颜色是浅黄色和透明的。早上第一次小便或喝水太少时，颜色会稍微暗一点。然而，如果尿液呈红色或有大量泡沫，则可能是由于肾功能不良造成的，应及时检查。
水肿
肾脏是我们体内代谢水的器官。如果肾功能不好，水就会积聚在体内。因此，如果不是因为喝太多水、睡得太久或肥胖，眼睑、脚、腿等部位总是肿胀，那么可能会有肾脏问题。
肾脏不好吃什么
1.宜多吃益气补血的食物，恢复身体活力。例如，龙眼、莲子、鸡肉、鸽子肉等。具体药膳食谱如海蛤乌贼汤、枸杞山药汤等。
2.多吃小米、核桃、牛奶、葵花籽等食物可以缓解肾功能引起的失眠多梦。
3.对于肾功能不全的哮喘症状，可以多吃些补气的食物，如羊肉、菠菜、红枣等。
4、多吃韭菜、猪腰、牡蛎等食物来改善肾功能，这对定期治疗会起到很好的作用。
5、吃一些补肾固精的食物，如栗子、甲鱼、鸽子蛋等。
6、多吃富含油脂的坚果来调理，如杏仁、去核果仁等。
肾脏不好怎么调理
1.平时多喝水
肾脏一直被称为人体清洁剂，当肾脏清洁和解毒身体时，需要大量的水来帮助。因此，水在我们身体的新陈代谢功能中起着非常重要的作用，喝水的时间非常重要。喝水的最佳时间通常是早上起床后10点左右，下午3点左右，晚上睡觉前。
2.尽量不要吃生冷食物
肾病患者需要特别注意饮食，不能吃生冷食物。你应该吃一些有取暖效果的食物，如牛肉、羊肉等。尤其是冬季，冬季是疗养的最佳时间，肾虚患者冬季多吃牛羊肉对改善症状有很好的效果。
3、多吃山药
据说山药对女性有益，但多吃山药对肾病患者也有帮助。从中药的角度来看，山药具有很好的补肾养生作用，既可入药又可入菜。因此，山药在补肾药物或食品中占有非常重要的地位。因此，如果有肾病患者，他们不妨多吃山药。
4.尽量少吃东西。
冬天是肾功能强的季节。如果此时不注意它，并且持续摄入大量的盐，它会给肾脏带来更多的活力，并导致更强的肾脏活动。然而，肾脏过于活跃并不是一件好事，因为它会对心脏造成很大损害。
拔罐时水泡会怎么样？为什么？ 拔罐是一种古老的中医保健疗法，包括拔罐、压力罐和气罐 它主要通过燃烧和挤压去除罐体中的空气体，造成负压，使罐体吸附在罐体表面的特定部位，形成局部堵塞或停滞 随着人们
你为什么建议你坚持使用高潜力的治疗设备？ 你为什么建议你坚持使用高潜力的治疗设备？ 现在人们的生活水平大大提高了，人们的健康意识也越来越强。许多人只考虑问题的一面，用饮食疗法来改善他们自己的问题，而不是用物
夏天温度很高，吃什么？过来看看！ 夏天温度很高，所以夏天我们应该吃什么来保持健康？让边肖给你介绍一下。 夏天温度很高，吃什么？过来看看！ 1:百合微寒入心经，能清心除烦，宁心安神，用于发热、恍惚、失眠多
三伏天——治疗冬季疾病和夏季疾病的好季节！ 尽管三伏天是一年中最热的季节，许多人讨厌它们，但它们实际上是冬天治疗疾病的好机会。哦，三伏天能帮助治疗什么疾病？让我们看看！ 三伏天——治疗冬季疾病和夏季疾病的好季
为什么你的微笑不像星星那样洁白、明亮和健康？ 我们都知道保持牙齿健康的基本方法:刷牙、使用牙线和一年去看两次牙医。 然而，有些习惯和生活方式的选择可能会损害你的牙齿健康，这会让你大吃一惊。 了解磨牙的原因，保持牙
……未完待续abc
————
✅生活小常识|✅生活小窍门|✅健康小常识|✅生活小妙招✅情感口述故事
