伏羲之爱｜当你得痔疮的时候不要惊慌，这些小的民间疗法会帮助你完成它！……

痔疮在中国是一种发病率很高的疾病，现在很多白领经常坐在工作岗位上，这使得痔疮更容易出现。你对痔疮知之甚少吗？痔疮应该如何治疗？让我们看看！

当你得痔疮的时候不要惊慌，这些小的民间疗法会帮助你完成它！

以下类别是痔疮发病率高的人群:

1.久坐人口

久坐不动的人，如司机和白领，是高危人群，尤其是许多人喜欢坐在软座上，这更容易导致血液循环不良，从而诱发或加重痔疮。

2.排便时有坏习惯的人

例如，喜欢在蹲式厕所看书、看报和看手机的人不会集中注意力，导致排便时间过长。

3.孕妇

怀孕后，女性活动减少，胃肠活动也减慢，粪便在肠道停留较长时间，容易出现大便干燥，导致排便困难和痔疮。

4、暴饮暴食者

习惯性暴饮暴食，加上频繁食用辛辣刺激的食物(如白酒、辣椒等)。)，会导致大便结块和难以排出，排便困难时腹压会增加，从而引起痔疮。

在生活中，我们应该注意养成预防痔疮的好习惯。

如何预防痔疮？

1、养成良好习惯

保持肛门清洁，排便后不要使用太粗糙的纸。最好不要一次坐在马桶上超过5分钟，尤其是坐在马桶里不要看书。

2.合理的饮食

少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，多喝水，不要吃肉。喜欢辛辣食物的人不一定很容易得痔疮，但是有些人耐受性差。过多的辛辣食物不利于肛门和肠道健康。

3.不要久坐不动

不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使有必要，你也应该起床，每小时至少移动5分钟。

4、做提肛运动

放松身体，牢牢夹住臀部和大腿，配合吸气，向上折叠肛门。像忍受排便一样，抬起肛门后，稍微闭上呼吸，不要呼气，然后呼气，放松全身。每天早晚两次，每次做十多次。肛提肌运动不受时间和地点的限制，简单易行。这是预防痔疮的好方法。

不要害怕痔疮。这里有一些中药的小处方，可以帮助你解决痔疮的问题。

痔疮的偏方:

[方毅]

乌梅、五倍子各10g、苦参15g、射干、穿山甲各10g、煅牡蛎30g、火麻仁10g。加水煎煮，每日1剂，每日2次。

该方为灵超方广，具有清热解毒、润肠通便的功效，适用于痔疮。

[坊2]

槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，火麻仁15克，苋菜30克。加水煎煮，每日1剂，每日2次。此外，肛门可以用汤剂熏洗。

这张处方是黄宏坤的。具有清肠利尿、止血的作用，适用于痔疮。

[坊3]

刘基努和五倍子准备了相等的分量。研成细粉，空心下酒，仍涂上药粉，然后痊愈。

本方源于“雷朱弁吉剑方”，用于治疗痔疮。

不要害怕痔疮，它们仍然可以通过治疗治愈。在我们的生活中，我们应该更加注重锻炼，有规律地饮食，养成良好的生活习惯。

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